читаем литературу про роды, все-все-все, что, как, почему, что нужно делать и как себя вести;

И п. 1. Боли боятся все живые существа, так задумала матушка-природа! Что такое боль? Боль – это защитная реакция организма на раздражение, на опасность. Это чувство обычно воспринимается как негативное. Но! Для себя я поняла очень важную вещь: боль при родах совсем иная! Это не защитная реакция, это сигнал о том, что скоро свершится чудо!!! Природой так задумано, что боль эта вполне терпимая! Более того, как только ты увидишь своего малыша – она тут же забудется! В о время родов женский организм на столько сосредоточен и переполнен гормонами, что появляется ощущение легкой эйфории, как будто бы мозг отключается и работают лишь одни инстинкты. По этому боль во всей мере и не ощущается. Да, она есть. Но! Эта боль со знаком +, она положительная, позитивная! Это не та боль, которая при порезе или ушибе. Её не стоит бояться! Её можно и нужно перебороть! Ведь эта такая мелочь, по сравнению с тем счастьем, которое ты испытаешь, впервые увидев свою кроху!!!

Родов бояться не нужно, их нужно желать! Сейчас очень многим женщинам делаю кесарево сечение по разным причинам, тем самым лишая их возможности испытать на себе этот невероятный естественный процесс. КС тоже роды, но это не сравнимо с естественными родами! Когда я родила, то испытала такую гордость, что сделала это САМА! Прям как герой) Ведь у меня всё получилось! Я все сделала правильно! Мои мысли и мечты материализовались, хоть в это сложно поверить!

Вывод: родов бояться – детей не иметь! =) Итак, чтобы не дать страхам овладеть собой, мы:

- читаем литературу про роды, все-все-все, что, как, почему, что нужно делать и как себя вести;

- позитивно заряжаемся! Самовнушение – великая сила=)

- дрессируем наше понимание «боли», постепенно превращая « боль - » « в « боль+ ».

И ещё: побольше улыбок, свежего воздуха, хорошего питания, приятного общения и положительных эмоций!!!

⇐ Предыдущая 12