Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Интервалы отдыха между подходами , в каждом упражнении 1.5-2 минуты



Интервалы отдыха между подходами , в каждом упражнении 1.5-2 минуты

Критерии оценивания выполненного задания:

1.Теоретическая часть, задание 2. Объём и правильность подбора подводящих упражнений.

2. Практическая часть, задание 1. количество повторений в каждом из 3 подходов.

-Планирование учебного материала по датам может не совпадать с фактическим проведением по причинам изменения общего расписания занятий или прохождением практики.

Рекомендации (в качестве домашнего задания):данный практический комплекс выполнять через день до получения очередного комплекса упражнений для повышения уровня физической подготовленности.

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.