ЗАДАНИЕ. Сервис. Эффективное время. Потери

ЗАДАНИЕ

Сформировать свой бюджет и план/план-график использования времени на неделю. Обозначить на графике периоды времени, которые можно отнести к одной из характеристик:

- эффективное использование времени (учеба, работа, самообразование и т.п);

- время на сервис (время сна, время на приём пищи, время на гигиенические процедуры);

- время отдыха;

- время потерь;

- и т.п.

Форма план-графика представлена в Таблице.

Таблица – Форма план-графика мероприятий на неделю

Время \ День	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
6-7	Подъем, гигиена

7-8

Завтрак, подготовка

8-9

Путь на учебу

9-10

Учеба

10-11

Учеба

11-12

Учеба

12-13

Учеба

13-14

Учеба

14-15

Дорога домой

15-16

Отдых

16-17

Отдых

17-18

Помощь маме

18-19

Ужин

19-20

Интернет, кино

20-21

Интернет, кино

21-22

Прогулка с собакой

23-24

Д/з

ИТОГО

Сервис

6/17=35%

Эффективное время

7/17=41%

Отдых

2/17=12%

Потери

2/17=12%

Можно построить типа такого графика по итогам всей недели (пример диаграммы взяла их Интернета https://m.habr.com/ru/company/alconost/blog/346896/)

Сформулировать выводы: 1) об оценке текущего состояния использования личного времени, 2) о возможностях и направлениях повышения эффективности использования личного времени

Такую таблицу можно выполнять в тетради, в эл.виде или в телефоне в любом планировщике (например Гугл Календарь и т.п.)

⇐ Предыдущая 12