Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





план тренировочного занятия №27



ПЛАН

тренировочных занятий с 07.12. по 13.12. 2020г.

план тренировочного занятия №27

 

Для групп:Б-1,Б-2 (2академическихчаса–90минут)

1.Блок1(15минут)

2.Блок2–2,4(20минут)

3.Блок4–5,6,3.2(25минут)

4.Блок6–10(30минут)

 

Длягрупп:Б-3,Б-4, Б-5, Б-6.

(2академическихчаса–90минут)

 

1.Блок1(15минут)

2.Блок2–2,4(20минут)

3.Блок4–5,6,3.2(25минут)

4.Блок6–10(30минут)

 

 

Для групп: Б-5, Б-6 (3 академических часа– 135 минут)

 

 

1.Блок1(15минут)

2.Блок2–3,4(45минут)

3.Блок4–5,6,3.2(35минут)

4.Блок6–9(40минут)

 

Для групп: У-1, У-2 (3 академических часа– 135 минут)

 

 

1.Блок1(15минут)

2.Блок3–4,6(20минут)

3.Блок4–4,7(40минут)

4.Блок7–6(60минут)



план тренировочного занятия №28

 

Для групп:Б-1,Б-2 (2академическихчаса–90минут)

 

1.Блок1(15минут)

2.Блок2–1,4(10минут)

3.Блок3–3,7(15минут)

4.Блок4–1.1,2.1,8(40минут)

5.Блок7–5(10минут)

 

 

Длягрупп:Б-3,Б-4, Б-5, Б-6.

(2академическихчаса–90минут)

 

 

1.Блок1(15минут)

2.Блок2–2,4(20минут)

3.Блок3–3,7(15минут)

4.Блок4–1.1,2.1,8(40минут)

5.Блок7–3,5(45минут)

 

 

Для групп: Б-5, Б-6 (3 академических часа– 135 минут)

 

1.Блок1(15минут)

2.Блок3–4,6(20минут)

3.Блок4–4,7(40минут)

4.Блок7–6(60минут)

 

Для групп: У-1, У-2 (3 академических часа– 135 минут)

1.Блок (15минут)

2.Блок2–3(40минут)

3.Блок6–11(15минут)

4.Блок7–1(45минут)-любая ссылка игры навыбор

5.Блок7–5(20минут)


план тренировочного занятия №29

 

Для групп:Б-1,Б-2 (2академическихчаса–90минут)

1.Блок3–3,7(15минут)

2.Блок4–1.1,2.1,8(35минут)

3.Блок5–2,3(20минут)

4.Блок7–1(20минут)ссылка игры на выбор

 

 

Длягрупп:Б-3,Б-4, Б-5, Б-6.

(2академическихчаса–90минут)

 

 

1.Блок4–3.1,10(20минут)

2.Блок5–1,2(20минут)

3.Блок7–1(30минут)ссылка игры на выбор

4.Длягрупп:Б-3, Б-4–Блок7–2.4(20минут)

5.Длягрупп:Б-5, Б-6–Блок7–3(20минут)

 

 

Для групп:Б-5, Б-6 (3 академических часа– 135 минут

1.Блок1(15минут)

2.Блок2–3(40минут)

3.Блок6–11(15минут)

4.Блок7–1(45минут)-любая ссылка игры на выбор

5.Блок7–5(20минут)

 

Для групп: У-1, У-2 (3 академических часа– 135 минут)

 

1.Блок4–3.1,4,10(30минут)

2.Блок5–1,2(25минут)

3.Блок7–1(50минут)1-ссылка игры на выбор

4.Блок7–3(30минут)

 

 

план тренировочного занятия №30

 

 

Для групп:Б-3,Б-4, Б-5, Б-6.

(2академическихчаса–90минут)

 

 

1.Блок1(15минут)

2.Блок3–4,6(20минут)

3.Блок4–4,7(35минут)

4.Блок7–6(20минут)

 

Для групп: Б-5, Б-6 (3 академических часа– 135 минут)

1.Блок1(15минут)

2.Блок3–4,6(20минут)

3.Блок4–4,7(40минут)

4.Блок7–6(60минут)

 

 

Для групп: У-1, У-2 (3 академических часа– 135 минут)

1.Блок1(15минут)

2.Блок2–3(40минут)

3.Блок6–11(15минут)

4.Блок7–1(45минут)-любая ссылка игры на выбор

4.Блок7–5(20минут)

 

 


 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.