Советы доцента.

Профилактика рака.Мастер-класс от мастеров.

Информация в полной мере не является личным опытом.

Однако, в силу источника, в некоторой степени

эксклюзивна.

Не случайно в качестве картинки я выбрал этот симпатичный натюрморт.

Одним из основных правил для профилактики опухолевых заболеваний является здоровое питание. (http://medici.ru/news/5654.html)

В этой статье я хочу поделиться информацией, которую услышал от высококлассных профессионалов в области медицины.

Советы профессора.

Нам рассказали о том, что значительно снижает риск развития рака регулярное употребление красной фасоли и томатов. Для тех, кто решил этому совету последовать, ВНИМАНИЕ. В сырой красной фасоли содержатся ядовитые вещества, поэтому ее нельзя проращивать, а перед приготовлением следует замочить как минимум на 8 часов, обязательно слить воду. И только после этого варить до готовности не менее часа. (http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=68570.0)

Советы доцента.

Х — хорошее настроение. Основа жизни — это любовь. Любите, будьте любимыми и всегда сохраняйте хорошее настроение.

У — умеренность во всём.

Д — движение. «За постоянно бегущим болезнь [в оригинале звучало «рак»] не гонится».

О — отдых. Необходимо организовать себе отдых еженедельный, ежедневный и ежечасный!

Ж — жажда. Необходимо регулярно употреблять достаточное количество чистой воды. (http://www.cosmo.ru/mirror/your_health/704898/)

Н — напитки и натурпродукты. Регулярно употреблять свежие соки. «Всё что можно есть сырым, лучше есть сырым».

И — иммунитет. Отличным иммуномодулирующим эффектом обладают крестоцветные: репа, редис, капуста.

К — кислород. Увеличить потребление кислорода путём аэробных тренировок и обогащения пищи кислородом.

И ещё несколько заметок, накопившихся в процессе учёбы.

…Нет, пожалуй, отложу их до следующего поста. А пока оцените то, что уже написано.

Здоровья вам и вашим близким.