Имитационные упражнения для овладения техникой ударов, часть 2

Имитационные упражнения для овладения техникой ударов, часть 2

Предлагаем комплекс упражнений разных стилей игры:

Комплекс имитационных упражнений для игроков нападающего стиля

1.Накат справа из двух точек стола: правого угла и середины.

2.Накат справа из трех точек стола: правого угла, середины и левого угла.

3.Накат слева из двух точек стола: правого угла и из середины.

4.Накат слева из трех точек стола: левого угла, середины и правого угла.

5.Из правого угла стола — срезка, из середины стола — накат или топ-спин справа.

6.Из левого угла стола — срезка, из правого угла — накат или топ-спин

справа.

7.Из правого угла стола — срезка, из левого угла — накат или топ-спин.

8.Из правого и левого углов стола поочередные накаты или топ-спины справа и слева. Можно выполнять слева накат, справа — топ-спин или слева — топ-спин, справа — завершающий удар.

9.Поочередные накаты или топ-спины справа и слева из середины стола.

10.Поочередные накаты или топ-спины справа и слева из левого угла стола.

11. Имитация любимой подачи с коронным завершающим ударом справа или слева.

12. Имитация любимой подачи с последующим выполнением наката или топ-спина слева из левой половины стола и завершающий удар из правого угла стола.