Практическое занятие 14

Практическое занятие 14

Проект «План-график подготовки спортсменов»:

Примерная тематика:

- план-график подготовки футболистов в возрасте 8-9 лет (группа начальной подготовки)

- план-график подготовки пловцов 1 разряда на обще подготовительном этапе подготовительного периода годичного цикла

- план-график подготовки волейболисток 3 юношеского разряда в соревновательном периоде годичного цикла подготовки

- (пол, возраст, уровень квалификации и этап подготовки определяется студентом самостоятельно или посредством консультации с преподавателем)

критерии оценки:

оцениваются следующие показатели:

Ø формулировка цели и задач подготовки,

Ø общая структура этапа (процентное соотношение разделов тренировки),

Ø последовательность включения микроциклов (динамика объема, интенсивности и направленности нагрузок),

Ø частные задачи (по разделам тренировки),

Ø соответствие используемых средств и методов подготовки,

Ø соответствие средств и методов контроля состояния спортсменов эффективности подготовки в целом,

Ø качество микроструктуры на примере одного из микроциклов (последовательность решения задач и соответствие используемых средств);

- оценка каждого показателя проводится по трехбалльной шкале (0 – отсутствие показателя или его полное несоответствие теме, 1 – частичное соответствие содержания, 2 – показатель в целом соответствует, имеются не существенные отклонения, 3 – показатель представлен грамотно, полностью соответствует положениям теории и методики физической культуры);

- шкала итоговой оценки -

«удовлетворительно» - не менее 10 баллов,

«хорошо» - 11-17 баллов,

«отлично» - более 17 баллов.