Возрастные категории и дистанции

Правила лыжных гонок

Основные правила соревнований по лыжным гонкам утверждаются Международной федерацией лыжных гонок. Организаторы отдельных соревнований вправе определять дисциплины, представленные на соревнованиях, сроки их проведения и другие нюансы которые не противоречат основным правилам.

Трасса

Трасса - специально подготовленный участок местности шириной не менее 3 метров для проезда специальных машин для уплотнения снега и нарезки лыжни.

Дистанция — расстояние на трассах, обусловленное Правилами соревнований.

· Трассы для лыжных гонок должны располагаться так, чтобы они давали возможность наилучшим образом оценить техническую, тактическую и физическую подготовленность спортсменов.

· Уровень сложности должен соответствовать уровню соревнования, возрасту и квалификации участников.

· Трасса должна быть проложена так, чтобы избежать монотонности, иметь холмистую поверхность, участки подъема и спуска.

· Там, где это возможно, трасса должна проходить через лес.

· Ритм гонки не должен перебиваться большим количеством резких изменений направления или крутых подъемов.

· Участки спуска должны располагаться так, чтобы спортсмены могли обгонять друг друга. Необходимо, чтобы лыжники, имеющие разную скорость, могли одновременно проходить по трассе, не мешая друг другу.

Возрастные категории и дистанции

· Девушки и юноши младшего возраста до 14 до 5/7.5 км

· Девушки и юноши среднего возраста 15 - 16 до 10/15 км

· Девушки и юноши старшего возраста 17 - 18 до 15/30 км

· Юниорки и юниоры 19 -20 до 30/50 км

· Молодежь 21 - 23 Без ограничений

· Женщины и мужчины основного возраста 24 и старше Без ограничений₽

Старт

· В соревнованиях используются следующие виды стартов: раздельные, общие, групповые и старты для гонки преследования — персьюта. В раздельных стартах обычно используются интервалы в 30 с.

· Стартер дает предупреждение: «Внимание» («Attention») за 10 с до старта. За 5 с до старта он начинает обратный отсчет: «5=4=3=2=1» («five, four, three, two, one»), за которым следует стартовый сигнал «Марш» («Los», или «Allez», или «Go»). Если используются электронные средства отсчета времени, одновременно со стартовой командой звучит электронный сигнал. Стартовые часы должны быть расположены таким образом, чтобы спортсмен мог их четко видеть.

· Спортсмен должен расположить ступни до стартовой линии и оставаться неподвижным до получения стартовой команды. Палки должны стоять неподвижно перед стартовой линией и/или перед стартовыми воротами.

· Если время фиксируется вручную, спортсмен, который стартовал преждевременно, должен быть возвращен назад, чтобы еще раз стартовать со стартовой линии. В этом случае его стартовым временем считается время, указанное в стартовом протоколе.

· Если время фиксируется с помощью электронных средств, спортсмен может стартовать в любое время в течение 3 с до стартового сигнала и 3 с после него. Если он стартует раньше, чем за 3 с до старта, это считается фальстартом. В этом случае спортсмен возвращается назад, после чего он должен пересечь продолжение стартовой линии, располагающейся вне электронных стартовых ворот. Если спортсмен стартует позже, чем через 3 с после стартового сигнала, засчитывается время из стартового протокола.

· Спортсмен, затянувший свой старт, не должен пересекаться по времени с другими спортсменами.

· Если жюри посчитает, что задержка старта вызвана форс=мажорными обстоятельствами, может пойти в зачет фактическое стартовое время при использовании как ручного, так и электронного отсчета времени.

· В соревнованиях с общего старта позиции участников определяются их положением в текущем рейтинге

· Общий старт должен осуществляться по системе гандикапа. Это означает, что спортсмен с наибольшим рейтингом занимает самую выгодную стартовую позицию. Следующие стартовые позиции поочередно занимают спортсмены в порядке ухудшения их рейтинга.

Финиш

· При использовании ручного отсчета времени финишное время фиксируется в момент, когда нога спортсмена, которая находится впереди, пересекает финишную линию.

· При использовании системы электронного отсчета времени время фиксируется, когда прерывается контакт электронного хронометра (при пересечении его любой частью тела, лыжи или палки). Луч фотоствора должен располагаться на высоте 25 см над поверхностью снега.

· На соревнованиях следует использовать фотофиниш — две видеокамеры: одна камера на конце финишной линии, другая должна быть расположена под углом 85° к финишной линии, спереди от спортсмена (возможно, на штанге). Рекомендуется также дополнительно использовать третью видеокамеру для съемки стартовых номеров сзади. Камера фотофиниша должна быть установлена с выравниванием по переднему краю финишной линии.

· Если несколько спортсменов одновременно проходят фотофиниш, их распределение осуществляется согласно последовательности, в которой ступни впередистоящих

· ног спортсменов пересекают вертикальную плоскость финишной линии. Ширина финишной линии не должна превышать 10 см.

xc-discount.ru

4.6

· ₽

Расскажите, что вы об этом думаете?

История лыжных гонок

Во всем мире лыжи являются одним из популярнейших видов зимнего спорта. Лыжи во все времена использовались там, где жил человек в условиях снежной зимы. Одна из последних находок археологов в этой области – лыжа, обнаруженная на территории Псковской области. По заключению специалистов сделана она около 4300 лет назад.

Первые письменные документы о применении скользящих лыж (существовали ещё и ступающие или снегоступы) относятся к VI-VII векам. Их использовали северные народы лапландцы и финны в быту и на охоте. В конце VII веке Верефрид дал подробное описание устройства лыж и их использования на охоте. В 960 году лыжи упоминаются как принадлежность для обучения норвежских придворных.

Неудивительно, интерес к лыжам как к спорту первыми также проявили норвежцы.

В 1733 году были изданы рекомендации по лыжной подготовке войск со спортивным уклоном. В 1767 году прошли первые соревнования по некоторым видам лыжного спорта: биатлону, слалому, скоростному спуску и лыжным гонкам.

В начале 60-х годов позапрошлого века была проведена первая в мире выставка лыжного инвентаря в Тронхейме, а в 1877 году в Норвегии было организовано первое лыжное спортивное общество. Вскоре лыжный клуб появился в соседней Финляндии. Постепенно лыжи набирали популярность во всех странах Европы, Америки и даже Азии, в которых можно было найти подходящее место для катания на них. В Скандинавии этот вид спорта стал национальным. С 1883 года в Норвегии проводятся Холменколленские игры, в Финляндии - Лахтинские игры (с 1922 года), а в Швеции - массовая лыжная гонка «Васалоппет» (с 1922 года ).

Постепенно лыжные виды спорта настолько развились, что возникла необходимость разделения их на отдельные дисциплины. Так появились прыжки на лыжах с трамплина, горнолыжный спорт, биатлон и другие виды. Однако самым массовым и популярным во многих странах стали именно лыжные гонки.

В 1910 г оду в норвежской столице Осло состоялся международный лыжный конгресс, в котором приняли участием 10 стран. На нем была создана Международная лыжная комиссия, преобразованная в 1924 году в Международную лыжную Федерацию.

В России лыжный спорт также развивался достаточно неплохо. 29 декабря 1895 года в Москве состоялось торжественное открытие Московского клуба лыжников. Эта дата считается днем рождения лыжного спорта в России.

На I Зимних Олимпийских играх в Шамони (Франция) в 1924 году лыжный спорт был представлен лыжными гонками на дистанции 18 и 50 км. Первым Олимпийским чемпионом в лыжных гонках и в лыжном двоеборье стал норвежец Тарлиф Хауг. Сейчас трудно представить «белую» Олимпиаду без лыжных гонок.