![]()
|
|||
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Основные понятия по физической культуре в 1 классе ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА закаливание ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Физические упражнения и спорт режим дня личная гигиена правильное питание СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА И ОБУВЬ
ЧЕМУ ОБУЧАЮТ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ - физическим упражнениям (они взяты из разных видов спорта) лёгкая атлетика гимнастика футбол
волейбол баскетбол ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ – это движения, которые выполняют во время занятий физической культурой по определённом правилам и с определённой целью. сложные простые с предметами без предметов на спортивных снарядах Физические упражнения начинают выполнять из исходных положений . основная стойка стойка руки на поясе стойка ноги врозь упор стоя на коленях сед сед с опорой на руки лёжа на животе лёжа на спине сед на пятках ПОСТРОЕНИЯ ШЕРЕНГА КОЛОННА ПО ОДНОМУ КОЛОННА ПО ДВА ДВЕ ШЕРЕНГИ Начинается передвижение колонны с левой ноги по команде « Шагом марш! » . Остановка движения по команде « На месте стой! Раз, два! » . ОСНОВНЫЕ СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ СЛОЖНЫЕ ПРОСТЫЕ
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
|
|||
|