Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду!

Киров

Если тоните сами:

Ø Не паникуйте

Ø Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь

Ø Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов

Ø Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

Ø Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне

Ø Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками

Ø Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений

Ø Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу

Ø При необходимости позовите людей на помощь

При пользовании лодкой, катамараном, скутером запрещается:

ü Оправляться в путь без спасательного жилета

ü Отплывать далеко от берега

ü Вставать, переходить и раскачиваться в лодке

ü Нырять с лодки

ü Залезать в лодку через борт

Правила оказания помощи при утоплении:

Ø Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза

Ø Очистить ротовую полость

Ø Резко надавить на корень языка

Ø При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.

Ø Если нет рвотных движений и пульса – положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни – перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка

Ø Вызвать "скорую помощь"

Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду!

⇐ Предыдущая 12