СКИДКА СПРАВА. (Базовая версия). Урок 1

СКИДКА СПРАВА. (Базовая версия). Урок 1

Из этого видео-урока Вы узнаете::

2 главные ошибки в технике, которые допускает большинство изучающих скидку;

Положение руки на замахе, которое повышает в разы стабильность;

Почему скидка не является кистевым элементом в чистом виде;

Каким должен быть при скидке контакт с мячом;

Ключевой момент техники, который делает скидку практически безошибочной;

Главное стратегическое назначение скидки

СКИДКА СПРАВА (Базовая версия)

По каким мячам выполняется СКИДКА (в базовой версии)? По коротким мячам, не имеющим вращения или по мячам, имеющим небольшое нижнее вращение. Если же вы попробуете сыграть скидкой по короткому мячу с сильным нижним вращением, то скорее всего ошибётесь. В этом случае нужно играть срезкой или подставкой.

Многие думают, что цель скидки – выигрыш очка. Это не совсем так. Да, можно выиграть очко скидкой, если ударить по высокому мячу. Но изначальная идея скидки в том, чтобы из короткой игры войти в розыгрыш и подготовить себе комфортное дальнейшее продолжение игры.

Скидка выполняется так: правая нога делает шаг вперёд, вы наклоняетесь над столом, вытягиваете правую руку и делаете скидку! (Если вы правша).

ЗАМАХ. Должен быть очень коротким, над столом.

ЛОКОТЬ. Положение локтя над столом должно быть немного вывернутым (см. видео). КИСТЬ при этом отводится немного вправо (и уже не является продолжением руки). Всё это делается для того, чтобы ударить мяч по задней части.

ОБРАБОТКА МЯЧА.

СКИДКА – это разновидность наката. Он выполняется не за счёт вращения, а за счёт подъёма мяча. Для этого нужно выполнить условия:

· НАКЛОН РАКЕТКИ – почти перпендикулярный или ракетка немного открыта.

· ДВИЖЕНИЕ ракетки – ВВЕРХ- ВПЕРЁД (частая ошибка – ракетка движется вперёд и мяч летит в сетку). То есть ракетка движется более ВВЕРХ.

· КОНТАКТ ракетки с мячом – довольно продолжительный

· КИСТЬ и ПРЕДПЛЕЧЬЕ на равных включаются в удар.

· Точка контакта ракетки с мячом – центр или чуть ниже центра

Во 2-м уроке мы разберёмся с ДИНАМИКОЙ И РИТМИКОЙ движения; Как работать ногами и пр.

ВОПРОСЫ на осмысление:

· По каким мячам выполняется СКИДКА в базовой версии?

· Почему НЕЛЬЗЯ выполнять скидку по коротким мячам с сильным вращением?

· Какова изначальная ИДЕЯ СКИДКИ?

· Каким должен быть ЗАМАХ?

· Каким должен быть НАКЛОН РАКЕТКИ?

· КАК должна двигаться РАКЕТКА?

· Каким должен быть контакт ракетки с мячом?

· Правильно ли будет сказать, что СКИДКА – это чисто кистевой удар?

· Какой точкой ракетки нужно ударить мяч?