план тренировочного занятия №23

ПЛАН

тренировочных занятий с30 ноября по 06 декабря 2020г.

план тренировочного занятия №23

Для групп:Б-1,Б-2 (2академических часа–90 минут)

1. Блок 1 (15 минут)

2. Блок 2 – 2, 4 (20 минут)

3. Блок 4 – 1.1, 2.1 (35 минут) 4. Блок 3 – 9 (20 минут)

Для групп:Б-3,Б-4, Б-5, Б-6 (2академических часа–90 минут)

1. Блок 1 (15 минут)

2. Блок 2 – 2, 4 (20 минут)

3. Блок 4 – 1.1, 2.1(35 минут) 4. Блок 3 – 9 (20 минут)

Для групп: Б-5, Б-6 (3 академических часа– 135 минут)

1. Блок 1 (15 минут)

2. Блок 2 – 3, 4 (45 минут)

3. Блок 4 –1.1, 2.1 (35 минут) 4. Блок 3 – 7, 9(40 минут)

Для групп: У-1, У-2 (3 академических часа– 135 минут)

1.Блок 1 (15 минут)

2.Блок 2 – 1 (10 минут)

3.Блок 3 – 4, 11(20 минут)

3. Блок 4 – 4,11 (40 минут)4. Блок 6 – 13 (50 минут)

ПЛАН

тренировочногозанятия№24

Для групп:Б-1,Б-2, Б-3, Б-4, Б-5, Б-6 (2академических часа–90 минут)

1. Блок 1 (15 минут)

2. Блок 2 – 1, 4 (10 минут)

3. Блок 3 – 3,7, 8 (20 минут) 4. Блок 4 – 5, 6(25 минут)

5. Блок 7 – 4.5 (20 минут)

Для групп: Б-5, Б-6 (3 академических часа– 135 минут)

1. Блок 1 (15 минут)

2. Блок 2 – 2, 4 (20 минут)

3. Блок 3 – 3, 7, 8(25 минут) 4. Блок 4 –5, 6(30 минут)

5. Блок 7 – 4.5(45 минут)

Для групп: У-1, У-2 (3 академических часа– 135 минут)

1.Блок 1 (15 минут)

2.Блок 4 – 13 (25 минут) 3.Блок 7 – 6 (80 минут) 4.Блок 7 – 5 (15 минут)

ПЛАН

тренировочногозанятия№25

Для групп:Б-1,Б-2 (2академических часа–90 минут)

1. Блок 3 – 4, 10(30 минут)

2. Блок 5 – 1, 2, 3 (30 минут)

3. Блок 7 – 4.4 (30 минут)

Для групп: Б-3, Б-4, Б-5, Б-6 (2академическихчаса–90минут)

1. Блок 3 – 4,10 (30 минут)

2. Блок 5 – 1,2, 3 (30 минут)

3. Блок 7 – 6 (30 минут)ссылка игры на выбор

Для групп: Б-5, Б-6 (3 академических часа– 135 минут)

1. Блок 3 – 4, 10(30 минут)

2. Блок 5 – 1, 2, 3 (30 минут)

3. Блок 7 – 6 (75 минут)ссылка игры на выбор

Для групп: У-1, У-2 (3 академических часа– 135 минут)

1. Блок 1 (15 минут)

2. Блок 2 – 3 (40 минут)

3. Блок 3 – 1,5 (20 минут)

4. Блок 7 – 1 (60 минут)любая ссылка игры на выбор

ПЛАН

тренировочногозанятия№26

Для групп:Б-1,Б-2, Б-3, Б-4 (2академических часа–90 минут)

1. Блок 3 – 4, 10(30 минут)

2. Блок 5 – 1, 2, 3 (30 минут)

3. Блок 7 – 4.4 (30 минут)

Для групп: Б-5, Б-6 (2академических часа–90 минут)

1. Блок 3 – 4,10 (30 минут)

2. Блок 5 – 1,2, 3 (30 минут)

3. Блок 7 – 6 (30 минут)ссылка игры на выбор

Для групп: Б-5, Б-6 (3 академических часа– 135 минут)

1. Блок 3 – 4, 10(30 минут)

2. Блок 5 – 1, 2, 3 (30 минут)

3. Блок 7 – 6 (75 минут)ссылка игры на выбор

Для групп: У-1, У-2 (3 академических часа– 135 минут)

1.Блок 1 (15 минут)

2.Блок 4 – 13 (25 минут) 3.Блок 7 – 6 (80 минут) 4.Блок 7 – 5 (15 минут)