Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





ПОНЕДЕЛЬНИК. ВТОРНИК. ЧЕТВЕРГ. ПЯТНИЦА. СУББОТА. ВОСКРЕСЕНЬЕ  . РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ НА ДЕКАБРЬ



 

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА  

ЧЕТВЕРГ

ПЯТНИЦА

СУББОТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ  

8:30 Дарья Занчурина 8:30 Яна Рыжкова 8:30 Дарья Занчурина 10:00 Илья Сергеев 8:30 Елена Скрицкая 10:00 Ксения Ролдугина 10:00 ДЕЖУРНЫЙ ТРЕНРР
Йогатерапия позвоночника  (90 min) YOGA (90 min) Йогатерапия позвоночника  (90 min) POWER MIX HATHA YOGA (90 min) NEW Женское здоровье TOTAL BODY
10-00 Илья Сергеев 10:00 Илья Сергеев 10:00 Дарья Чумакова 11:00 Илья Сергеев 10:00 Ксения Ролдугина 11:00 Ксения Ролдугина 11:00 ДЕЖУРНЫЙ ТРЕНЕР
STEP POWER INTERVAL TOTAL BODY ↑↓ ABS +STRETCH ↑↑ CIRCLE FT BOOTY SHOCK ABS+STRETCH
11:00 Илья Сергеев 11:00 Илья Сергеев 11:00 Дарья Чумакова 14:00 Ксения Ролдугина 11:00 Ксения Ролдугина 12:00 Ксения Ролдугина 13:00 Яна Рыжкова
SOFT MIX ABS +STRETCH STRETCH LOWER BODY PILATES STRETCH YOGA (90 min)
14:00 Елена Скрицкая 14:00 Ксения Ролдугина 18:00 Илья Сергеев 15:00 Ксения Ролдугина 18:00 Дарья Чумакова 12:00 Евгений Чумаков    
PILATES BOOTY SHOCK $студия СОВР. ХОРЕОГРАФИЯ STRETCH ↑↑ FT ↑ NEW студия    TRX        $    
15:00 Елена Скрицкая 15:00 Ксения Ролдугина 19:00 Илья Сергеев 18:00 Ксения Ролдугина 19:00 Дарья Чумакова        
Здоровое движение ↑↓ ABS+STRETCH UPPER BODY DANCE MIX ↑↓ ABS+STRETCH        
18:00 Илья Сергеев 18:00 Ксения Ролдугина 20:00 Дарья Занчурина 19:00 Ксения Ролдугина            
$ студия СОР.ХОРЕОГРАФИЯ ZUMBA YOGA (90 min) NEW   POWER BANDS            
19:00 Роман Лунев 18:00 Евгений Чумаков     20:00 Яна Рыжкова            
INTERVAL ↑ NEW студия       TRX $     POWER YOGA  (60 min)       ↑↑ -   тренировка высокой интенсивности   $ студия- коммерческий класс
20:00 Роман Лунев 19:00 Ксения Ролдугина     21:00 Яна Рыжкова       ↑ - тренировка средней интенсивности ↓-  тренировка низкой интенсивности   New- новая тренировка
STRETCH ↑↑ INSANITY     YOGA NIDRA  (30 min)            
    20:00 Ксения Ролдугина                    
    STRETCH                    

 

          

 

 

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ НА ДЕКАБРЬ

*обязательна предварительная запись



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.