Инструкция к домашней лабораторной работе.

Инструкция к домашней лабораторной работе.

Тема: Выявление нарушений осанки и плоскостопия

Часть 1. Выявление сколиоза

Сколиоз- боковое искривление позвоночника. Выявляется следующим образом:

1) Поставьте фломастером точку в области остистого отростка седьмого шейного позвонка (обычно он достаточно заметно выступает под кожей) 2) С помощью сантиметровой ленты измерьте расстояние от этой точки до угла лопатки слева и справа (а₁ и а₂). В норме а₁=а₂, если не равны, значит, имеет место искривление позвоночника в сторону бОльшего значения

Часть 2. Выявление сутулости

2) Сутулость – это нарушение осанки, гипер-кифоз, т.е. усиление физиологического изгиба назад в грудном отделе плзвоночника. В качестве компенсации при этом возникает также усиление поясничного лордоза, т.е. изгиба вперед, при этом в области поясницы образуется прогиб. Выберите один способ диагностики

Способ 1 1) Поставьте фломастером точку посередине плечевого сустава как на рисунке, слева и справа. 2) Сантиметровой лентой измерьте расстояние между этими точками спереди (а)и сзади (b) 3) Разделите а/b. Если а/b>=1, то осанка нормальная. Если а/b<1, то имеет место сутулость

Способ 2 1) Встаньте вплотную спиной к стене или к двери там, где нет плинтуса. Прижмите к стене затылок, лопатки, ягодицы, икроножные мышцы и пятки. 2) Теперь попробуйте между поясницей и стеной просунуть ладонь. А теперь кулак. Если проходит только ладонь – осанка нормальная, если прходит кулак- имеется сутулость

Часть 3. Выявление плоскостопия

Плоскостопие- это нарушение куполообразности свода стопы

3. Опустите правую ступню в таз с водой по щиколотку. Выньте ногу из воды, подождите, пока избыток воды стечет и не вытирая ногу, наступите на лист А4. При этом вторая нога тоже стоит на полу, опора на обе ноги. Полученный отпечаток обведите ручкой пока не высох 2) на полученном отпечатке соедините прямой центр пятки и центр третьего пальца. 3) если в центральной части отпечаток не выходит за линию, как на рис.1, то плоскостопия нет Если отпечаток выходит за линию, как на рис.2 или меньше, плоскостопие есть

12 Следующая ⇒