Тема: Движение народного танца «Подбивка» с переступанием.

Тема: Движение народного танца «Подбивка» с переступанием.

I. Поклон.

II. Разминка на середине:

1.-поочерёдные наклоны головы: вперед, назад; вправо, влево;

-поочередные повороты головы: направо, налево;

-круговые вращения головой;

- поочередное поднятие и опускание плеч: вверх, вниз;

-одновременное поднятие и опускание плеч: вверх, вниз;

-круговые движения плеч: поочередные и одновременные;

-сведение плеч вперед-назад;

-наклоны корпуса направо, налево, вперед, назад (руки на поясе);

-повороты корпуса вправо, влево.

2.Видео на Яндексе по ссылке: Упражнения для разминки на уроке народно-сценического танца. Обратите внимание!!!упражнение «перегибы назад» выполнять только с помощью родителей!!!

III. Партерная гимнастика:

1.Смотри видео Партерная гимнастика (видео прилагается)

2.Упражнение «бабочка» с усложнением (видео прилагается в ленте)

IV. Изучение нового материала:

1.Движение народного танца «Подбивка» с переступанием:

И. п. 6 позиция ног.

На вступление: «деми плие», пятку левой ноги оторвать от пола (низкие полупальцы), правую ногу открыть в сторону на 25 градусов.

( Высота демиплие и полупальцев сохраняется на протяжении всего упражнения).

-«и – раз» -подбить правой ногой левую ногу в воздухе, приземлиться на правую ногу и сразу переступить на левую;

-«и» - переступить на правую ногу;

-«два» - переступить на левую, а правую ногу открыть в сторону на 25 градусов.

Далее движение повторяется.

2. Просмотр видео исполнения движения на Яндексе по ссылке: Русский танец. Танцы онлайн. Подбивка с переступанием Самопляс.

3. Отработка движения «подбивка с переступанием».

V. Отработка движений народного танца «Русская плясовая».

VI. Домашнее задание:решите кроссворд