Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





ДОБРОЕ УТРО.. Сегодня комплекс для красоты линий.. Начинаем с разминки: ходьба на месте, прыжки на скакалке, повороты туловища.. Выполняйте каждое  упражнение по 10-12 раз. Продолжаем ….. Выполняйте упражнения на растяжку по 4-6 раз - 30 секунд



ДОБРОЕ УТРО.

Сегодня комплекс для красоты линий.

Начинаем с разминки: ходьба на месте, прыжки на скакалке, повороты туловища.

Затем….

 Выполняйте каждое  упражнение   по 10-12 раз

 

 

 

 

Продолжаем ….

Выполняйте упражнения на растяжку по 4-6 раз - 30 секунд



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.