Повороты на месте.. Движение

2.Повороты на месте.

Повороты на месте выполняются по командам: «Напра-ВО», «Пол- оборота напра-ВО», «Нале-ВО», «Пол-оборота нале-ВО», «Кру-ГОМ».

Повороты кругом (на 1/2 круга), налево (на 1/4 круга), пол- оборота налево (на 1/8 круга) производятся в сторону левой руки на левом каблуке и на правом носке; повороты направо и пол-оборота направо — в сторону правой руки на правом каблуке и на левом носке. Повороты выполняются в два приема:

• первый прием — повернуться, сохраняя правильное положение корпуса и не сгибая ног в коленях, перенести тяжесть тела на впереди стоящую ногу;
• второй прием — кратчайшим путем приставить другую ногу.

Движение

Движение совершается шагом или бегом.

Движение шагом осуществляется с темпом 110—120 шагов в минуту. Размер шага 70—80 см.

Движение бегом осуществляется с темпом 165—180 шагов в минуту. Размер шага 85—90 см.

Шаг бывает строевой и походный.

Строевой шаг применяется:

• при прохождении подразделений торжественным маршем;
• выполнении ими воинского приветствия в движении;
• подходе военнослужащего к начальнику и при отходе от него;
• выходе из строя и возвращении в строй,
• на занятиях по строевой подготовке.

Походный шаг применяется во всех остальных случаях (при совершении марша, передвижении на занятиях и др.).

Движение строевым шагом начинается по команде «Строевым шагом — МАРШ» (в движении — «Строевым — МАРШ»), а движение походным шагом — по команде «Шагом — МАРШ».

По предварительной команде подать корпус несколько вперед, перенести тяжесть его больше на правую ногу, сохраняя устойчивость; по исполнительной команде начать движение с левой ноги полным шагом.

При движении строевым шагом (рис. 3.3) ногу с оттянутым вперед носком выносить на высоту 15—20 см от земли и ставить ее твердо на всю ступню. Руками, начиная от плеча, производить движения около тела: вперед — сгибая их в локтях так, чтобы кисти поднимались выше пряжки пояса на ширину ладони и на расстоянии ладони от тела, а локоть находился на уровне кисти руки, назад — до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук полусогнуты, голову держать прямо, смотреть перед собой.

3. Повороты в движении

Повороты в движении выполняются по командам: «Напра-ВО», «Пол- оборота напра-ВО», «Нале-ВО», «Пол-оборота нале-ВО», «Кругом — МАРШ».

Для поворота направо, пол-оборота направо (налево, пол-оборота налево) исполнительная команда подается одновременно с постановкой на землю правой (левой) ноги. По этой команде с левой (правой) ноги сделать шаг, повернуться на носке левой (правой) ноги, одновременно с поворотом вынести правую (левую) ногу вперед и продолжать движение в новом направлении.

Для поворота кругом исполнительная команда подается одновременно с постановкой на землю правой ноги. По этой команде сделать еще один шаг левой ногой (по счету раз), вынести правую ногу на полшага вперед и несколько влево и, резко повернувшись в сторону левой руки на носках обеих ног (по счету два), продолжать движение с левой ноги в новом направлении (по счету три).

При поворотах движение руками производится в такт шага.

Контрольные вопросы:

1. Как выполняется строевая стойка.

2. Какие действия выполняют военнослужащие по командам «Вольно», «Заправиться».

3. По каким командам выполняются повороты на месте? Отработайте и продемонстрируйте повороты на месте.

4. Как осуществляется движение строевым шагом? Отработайте и продемонстрируйте движение строевым шагом.

5. Какие команды используются для изменения скорости движения?

6. По каким командам выполняются повороты в движении? Отработайте и продемонстрируйте повороты в движении.

Литература. Строевой устав ВС РФ

Выполненную работу присылать на электронную почту serswetlov@yandex.ru личным сообщением в ВК https://vk.com/id614463512

⇐ Предыдущая 12