Обычный человек ищет признания в глазах окружающих, называя это уверенностью в себе. Воин ищет безупречности в собственных глазах и называет это смирением.

ПЛАН

ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ

ГР. ХАБВГ

С 10.08.20 Г.

10.08 О.Т. ХАБВ Восстанавливающая тренировка

Баланс, гибкость, техника

Д.Т. Не проводится

11.08 О.Т. ХАБ Длительная тренировка (дуатлон)

Бег, лыжероллеры св.ст. бег

В Комплексная тренировка

Г Общеразвивающая тренировка

Ролики, ОРУ, игры

Д.Т. ХАБ Силовая тренировка

Лыжероллеры кл.ст. комплекс упражнений

12.08 О.Т. ХАБВ Восстанавливающая тренировка

Кроссовый бег

Г Общеразвивающая тренировка

Ролики, ОРУ, игры

Д.Т. ХАБВ Совершенствование техники

Лыжероллеры кл.ст.

13.08 О.Т. ХАБ Длительная тренировка

Бег с имитацией

В Аэробная тренировка

Д.Т. ХАБВ Совершенствование техники

Лыжероллеры кл.ст.

14.08 О.Т. ХАБВ Силовая тренировка

Лыжероллеры св.ст.

Д.Т. ХАБ Восстанавливающая тренировка

Кроссовый бег

15.08 О.Т. ХАБВ Длительная тренировка (скиатлон)

Лыжероллеры кл.ст.+ св.ст.

Г Общеразвивающая тренировка

Ролики, ОРУ, игры

Д.Т. ХАБ Соовершенствование техники

Бег с имитацией