Памятка проходящему курс остеобаланса.

Памятка проходящему курс остеобаланса.

Остеобаланс является целостным методом лечения организма. Существует прямая связь между состоянием внутренних органов и суставов, нервной системы и позвоночника. Поэтому врач-остеопат лечит весь организм в целом, а не только его отдельные части. Остеобаланс не имеет побочных эффектов и его применение возможно даже в остром состоянии. Для улучшения эффекта лечения и ускорения его процесса соблюдайте следующие рекомендации:

1. В течение 3-х суток после сеанса остеобаланса избегайте тяжелых физических нагрузок. Не берите в руки вес больше 4 кг. Распределяйте нагрузку равномерно в обе руки.

2. Воздержитесь от посещения спортивных секций и фитнес-клубов. Пока позвоночник не закрепился, любая нагрузка может привести к смещению позвонков. Обычно, после 5-ого сеанса, позвоночник становится стабильным и можно возобновлять тренировки (после консультации с остеопатом).

3. Во время сеанса происходит лечение не только позвоночника, но и области живота. Поэтому, необходимо избегать пищи, усиливающей напряжение кишечника. Исключите мясную и консервированную пищу, алкоголь. Употребление этих продуктов снижает эффективность лечения.

4. Курс лечения обычно занимает от 5 до 15 сеансов, в зависимости от степени сложности заболевания и возраста пациента. Запаситесь терпением!

5. Во время прохождения курса остеобаланса возможны небольшие обострения болезни. Не переживайте, это нормальный процесс.

6. Так как остеобаланс включает естественные механизмы оздоровления и очищения тела, необходимо пить достаточное количество чистой воды.

7. Большинство наших болезней имеет психосоматическую природу. Очень важно, во время прохождения курса лечения, соблюдать здоровый режим сна и отдыха. Наш мозг и нервная система в целом, отдыхают в период сна с 22.00 до 24.00. Эти часы сна – самые полезные для здоровья. Обязательно ложитесь спать хотя бы за час до полуночи!

Желаю Вам зоровья!!!