Задание к теоретическому занятию по теме: «Функциональные пробы для оценки основных систем организма спортсмена».

Последовательность выполнения задания: Провести следующие функциональные пробы (клиностатическую пробу, ортостатическую пробу, пробу Штанге, пробу Генче,упрощенный вариант пробы с 20-ю приседаниями) и оформить их по образцу:

1.Дата:

2.ФИО:

3.Факультет,курс, группа:

1.	Основные антропометрические данные	Рост, см	Вес, кг	Окружность грудной клетки *, см	Пульс в покое, уд/мин	АД в покое мм.рт.ст.

*Окружность грудной клетки - измеряется сантиметровой лентой при вертикальном положении обследуемого. Точки наложения сантиметровой ленты: сзади – нижние углы лопаток, спереди – у женщин над грудной железой на уровне прикрепления четвертого ребра к грудине, а у мужчин по нижнему сегменту сосков.
2.	Клиностатическая проба	1. Пульс до 2.Пульс после 3.Заключение:
3.	Ортостатическая проба	1. Пульс до 2.Пульс после 3.Заключение:
4.	Проба Штанге	Продолжительность (сек) Заключение:
5.	Проба Генче	Продолжительность (сек) Заключение:
6.

Упрощенный вариант пробы с 20-ю приседаниями

Пульс до нагрузки за 10 сек

Показания пульса после нагрузки за:

1 минута после нагрузки

2 минута после нагрузки

3 минута после нагрузки

4 минута после нагрузки

5 минута после нагрузки

10 сек.

20 сек.

30 сек.

40 сек.

50 сек.

60 сек.

Заключение: