Массаж верхних конечностей. Подготовительный массаж. Детальный массаж

Массаж верхних конечностей

Исходное положение сидя или лёжа на боку с опорой на спинку стула. Предплечье и кисть лежат на столе полусогнуты в локтевом суставе.

1. Подготовительный массаж

По дренажной системе: надплечье, плечо, предплечье, кисть

Общее плоскостное поглаживание и растирание

2. Детальный массаж

Массаж пальцев:

-плоскостное и обхватывающее поглаживание до середины предплечья

Пальцы массируют от кончика к основанию

-щипцеобразное поглаживание

-щипцеобразное растирание

-спиралевидное растирание

-щипцевидное разминание

-круговое разминание

-надавливание

-вытяжение межфалангового сустава

Массаж кисти: Тыльная поверхность: -обхватывающее поглаживание-растирание: пересекание -круговое и спиралевидное растирание подушечками пальцев -смещение пястных костей -смещение лучезапястного сустава Ладонная поверхность: -поглаживание основанием ладони

-глажение

-пиление

-гребнеобразное растирание: прямолинейное, круговое, спиралевидное

-щипцеобразное и поперечное разминание тургора большого пальца и мизинца

-круговое разминание по всей ладони

-надавливание кулаком

Массаж предплечья:

-плоскостное и обхватывающее поглаживание до локтевой ямки

-плоскостное растирание

-пиление

-пересекание

-гребнеобразное растирание: прямолинейное и спиралевидное подушечками пальцев

-разминание: продольное и поперечное

-поколачивание

-пальцевой душ

-непрерывистая вибрация

Массаж локтевого сустава:

-поглаживание плоскостное и круговое

-растирание: прямолинейное, круговое, спиралевидное

-надавливание

-пальцевой душ

-сдавливание

Массаж плеча и надплечья:

-поглаживание плоскостное и обхватывающее

-растирание: плоскостное

-пересекание

-пиление

-гребнеобразное растирание прямолинейное и спиралевидное подушечками пальцев

-продольное и поперечное разминание

Отдельно массируем двуглавую, трёхглавую и дельтовидную мышцы

3.Заключительный массаж

-общее плоскостное поглаживание и растирание

-похлопывание

-рубление

-потряхивание