Игра «Группа».

Игра «Группа».

Подготовка. Играющие строятся в одну шеренгу. Руководитель стоит лицом к детям.

Содержание игры. Руководитель подает различные строевые команды, которые дети должны исполнять в том случае, если руководитель предварительно перед командой скажет слово «группа». Если слово «группа» не произнесено, исполнять команду нельзя. Тот, кто ошибся, делает шаг вперед и продолжает играть. После второй ошибки делает еще один шаг вперед и т.д. Игра продолжается примерно 3 мин.

Побеждают те, кто по окончании игры остались в исходном положении.

Правила игры: 1. Шаг вперед делают те ребята, которые своевременно не выполнили правильной команды. 2. Необходимость выполнения шага вперед провинившемуся можно заменить штрафными очками. В этом случае победителями считаются те участники, которые наберут наименьшее количество штрафных очков.

Сейчас перейдите по ссылке и посмотрите, как правильно нужно прыгать со скакалкой.

https://www.youtube.com/watch?v=jYrbBQzVPrs

Выполните упражнение «Прыжки со скакалкой» в течение 30 сек.

Заключительный этап:

Упражнение на восстановление дыхания

-Как шумит море-----вдох-выдох---шшшшшшшшшшшшшшш

-Как накатывает волна----вдох выдох---------уууухххххххх

-Руки вверх – опустили выдох

-Закрыли глаза, представили

Чему мы с вами научились на уроке?

-достигли ли мы поставленных целей?

- расскажите, что понравилось вам сегодня в уроке.

-что было трудно?

Молодцы! Вы прекрасно справляетесь! Будьте здоровы!

⇐ Предыдущая 12