Тест по физической культуре 8 класс.

Стр 1 из 2Следующая ⇒

Тест по физической культуре 8 класс.

1. Из каких фаз состоит бег на короткие дистанции?

а) стартование, разгон, финиширование, старт;

б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок;

в) набор скорости, финиш;

г) стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок.

2.С чего начинается бег на средние и длинные дистанции?

а) с низкого старта;

б) с высокого старта;

в) с хода;

г) с опорой на одну руку.

3. От чего в основном зависит результат в прыжках в длину с разбега?

а) максимальной скорости разбега и отталкивания;

б) быстрого выноса маховой ноги;

в) способа прыжка;

г) одновременной работе рук при отталкивании.

4. Куда осуществляется приземление при выполнении прыжка в длину с разбега?

а) на маты;

б) в воду;

в) в песок;

5. Какой контроль над физической нагрузкой при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является наиболее эффективным?

а) по частоте дыхания;

б) по частоте сердечных сокращений;

в) по самочувствию;

г) по чрезмерному потоотделению.

6.Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?

а) ходьбу и бег;

б) прыжки и метания;

в) многоборье;

г) опорные прыжки.

7. Какая из дистанций считается спринтерской?

а) 800 м;

б) 1500 м;

в) 100 м;

г) 500м.

8. При метании, какого снаряда, для разбега используется дорожка?

а) копья;

б) ядра;

в) штанги.

9. Кросс – это:

а) бег с барьерами;

б) бег по пересеченной местности;

в) бег с ускорением;

г) прогулка.

10. Какого термина не существует?

а) упор лёжа;

б) упор висом;

в) упор присев.

11. Закончите определение: Такое положение тела на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки хвата, называется?

а) упором;

б) висом;

в) приземление.

12. В каком ряду правильно указаны все фазы опорного прыжка?

а) разбег и наскок на мостик, толчок ногами, полет и приземление;

б) разбег и наскок на мостик, толчок ногами, приземление;

в) разбег, отталкивание ногами, полет, приземление;

г) разбег и наскок на мостик, толчок ногами, опора на руки, приземление.

13. Какое из правил техники безопасности при занятиях гимнастикой сформулировано с ошибкой:

а) Не выполнять самостоятельно сложных упражнений

б) Заниматься на неисправных снарядах можно только в случае крайней необходимости.

в) Нельзя заниматься на снарядах, под которыми нет матов.

г) При потере равновесия нельзя падать на вытянутые руки.

12 Следующая ⇒