ПРОГРАММА выездного семинара.. Сроки проведения семинара. Начало: 21 июня Окончание: 29 июня.. В этом году основной темой семинара будет работа с телом. Разные упражнения на оживление тела. В том числе парение крапивой на сухую – эффективная очистительная

ПРОГРАММА выездного семинара.

Сроки проведения семинара. Начало: 21 июня Окончание: 29 июня.

В этом году основной темой семинара будет работа с телом. Разные упражнения на оживление тела. В том числе парение крапивой на сухую – эффективная очистительная практика. Как и обещано будем учиться косить. Косьба – это не только полезно для коз и коров, но и для нашего тела. Естественно будем ворошить сено и себя попутно. Купание в утренней росе и в утренней речке. Походы в лес и на святые места.

Обязательная утренняя весёлая зарядка.

Прогуживание и пение. С помощью прогуживания можно убирать боль и напряжения из души и из тела.

Практики по раскрытию горла. Когда горло раскрыто, тогда и песня льется легко, и опять же боль уходит из души.

Целительская лесная баня! Если не объявят пожароопасность в лесу, мы организуем баню и целительские практики для очищения души и тела.

Для тех, кто учился массажу, можно будет попрактиковать и вспомнить движения.

Если приедут желающие обучиться массажу, это отдельная программа и стоимость, но это возможно в рамках семинара.

Также в этом году будут техники медитации. В основном это работа на концентрацию – первая стадия медитации.

Работы по концентрации:

– работа с огнем,

– работа с собственным телом,

– дыхательное упражнение.

Затем эти практики будем совмещать с ремеслами. Насколько получается концентрация, мы увидим в своих изделиях.

В конце семинара проведем работу по созерцанию – вторая стадия медитации. (Для этой работы необходимо иметь зеркальце.)

Ремесленные мастерские.

12 Следующая ⇒