???ammeniacum (абрикос лат.) 11 страница

1 часть кайенны (Capsicum annum)

Кайенна, в некоторой степени - легкое слабительное средство, стимулирует органы, через которые она проходит, помогает в восстановлении варикозных состояний и устранении из области холестерина. Она проделывает реальную очистку и восстановление.

2 части коры каскары, жостера Пурша (Rhamnus purshiana)

Эту траву называют священной корой и в небольших количествах, как используется здесь, она - легкое слабительное средство. Но она также и тонизирующее средство для перистальтических мышц, увеличивает выделения секретов желудка, печени и поджелудочной железы, и имеет очень замечательное действие на вялость толстой кишки и запор. Это, бесспорно, одно из самых лучших и самых безопасных легких слабительных средств, когда-либо обнаруженных.

1 часть имбиря (Zingiber Officinale)

Обычное название - ямайский имбирь. Эта трава превосходна для борьбы с метеоризмом (газы в желудке). Мы используем эту траву, чтобы облегчить скопившиеся газы, поскольку желчь начнет течь в эту область, смешиваясь со старыми фекалиями, что может вызвать усиленное газообразование. Это растение также облегчает судороги и боли.

1 часть желтокореня канадского (Hydrastis Canadensis)

Эта замечательная трава - тонизирующее средство, умеренное легкое слабительное средство, укрепляющее средство (для слизистых), очищающее кровь, противорвотное средство и антисептик(убивает инфекцию). Именно из-за этих его характеристик мы и включили эту траву в данный сбор.

1 часть лобелии (Lobelia Inflata)

Это - трава "подчеркивания", которая заставляет любую формулу работать более гладко и более эффективно. Это также спазмолитическое средство, нервическое, и поможет в случаях судорог и болезненных состояний.

1 часть листьев малины обыкновенной (Rubus Idaeus)

Вот трава, которая помогает в поставке железа в систему в форме цитрата железа (Fe2 (C6H5O7), 2 6Н20). Эта трава придает формуле замечательные кроветворные и регулирующие свойства, так же как и стягивающие, и сокращающие действия на внутренние ткани и мембраны. Эта трава также гемостатическое средство, антисептик и закрепляющее(против диареи).

1 часть кореня ревеня пальчатого (Rheum palmatum)

Турецкий (или китайский) ревень - такое умеренное и легкое слабительное средство, что он может использоваться и для крошечных младенцев (потому что ревень дает гладкие, легкие, не судорожные кишечные движения). У этой травы такой сложный химический состав, что только профессиональные химики экстра класса могут определить некоторые из его компонентов. Согласно Индексу Мерка(Merck's Index), последние результаты исследования ошеломляют, если в них глубоко вникнуть.

Эта трава - легкое слабительное средство, вяжущее средство, тонизирующее средство, желудочное, очищающее средство и ценно в предоставлении быстрого, безопасного очищения кишечника. Не забивает и не вызывает послеэффекты запора, как это бывает в случае со многими средствами. Особенно полезно при диарее, вызванной раздражающими веществами в кишечнике. Трава не только удаляет раздражающее вещество, но и после этого оказывает вяжущее действие и убирает диарею.

1 часть фенхеля (Foeniculum Vulgari)

Эта трава известна ее облегчением газов, диспепсии(несварения), судорог и спазмов, тошноты, борьбой с острицами(паразиты), и регуляцией печеночных состояний (дисфункции печени и желчного пузыря).

Как Вы видите, каждая из этих девяти трав имеет определенную задачу, и когда они объединены в сбор, то составляют травяную еду для области кишечника (тонкого и толстого). Следует использовать это средство в течение определенного времени (мы, ведь, накапливали старую грязь и фекалии в течение многих лет!) - даже 9-12 месяцев или более, в некоторых случаях. Ничего страшного от этого сбора не будет. При использовании бесслизистой диеты все это время, и этих двух программ (формулы - травяной еды для кишечника, и надлежащей диеты), у Вас могут быть регулярные, легкие кишечные движения всю оставшуюся жизнь (пока соблюдается надлежащая диета). А затем тонизирующее средство нижнего отдела кишечника больше не будет необходимо.

Помните - эта травяная комбинация не формирует зависимость и привыкание, ее дозировку не следует все время увеличивать. Она работает над причиной и не только как легкое слабительное средство - своеобразная "промывка" лишь для временного облегчения. Вы можете следить за количеством этого средства и регулировать его с течением времени и, в конечном счете, уменьшить дозу - пока у Вас не появятся легкие и регулярные испражнения вообще без использования этой помощи. Надлежащая диета будет хранить этот цикл в целости!

Формулы, которые мы используем в наших программах опробованы и доказаны за многие годы наших исследований и практики. Есть совместимые формулы, которые мы используем, и те, которые несовместимы - их мы не будем рекомендовать. Причина по которой мы создали всемирно известную "Формулу нижнего отдела кишечника" такой какая она есть та, что мы не хотели получить только лишь легкое слабительное средство, но питание для кишечника, и помощь органам. Формула разработана, чтобы очистить и восстановить эти органы. Она сделана с тщательностью и заботой, как и любая программа реконструкции.

Формулу не сделать "за ночь", она может быть окончена за многие месяцы. В течение этих лет ее использования, мы выслушали (в течение 1940-ых) заявления людей, что в формуле чего-то не хватает. По этой причине мы добавили имбирь. Некоторые спросили, почему бы не добавить в комбинацию средство от тошноты, которая произошла в нескольких случаях - таким образом, мы добавили листья малины обыкновенной, чтобы облегчить это состояние и пополнить запасы организма недостающим железом и фруктовыми кислотами (ведь нехватка нутриентов и вызывала проблему). Это было дополнительной помощью каждому пользователю, а также тем, кто был расстроен. Во всех наших формулах (так же как и в этих случаях) у каждой травы своя собственная определенная работа.

Приложение B - Трехдневная очистка и Бесслизистая диета

Эта оздоровительная программа очистит тело, чтобы оно смогло быть излечено. Если Вы весите больше нормы, то эта программа вернет Вас к нормальному весу тела, а если у Вас пониженная масса тела, то эта программа приведет его до нормального. Цель всей программы состоит в том, чтобы устранить слизь из тела так, чтобы пациент был излечен естественным способом.

Помните: неизлечимых болезней нет! Есть только люди, которые думают, что являются неизлечимыми.

После очистки тела этой программой, продолжайте жить на бесслизистой диете и использовать друге сохраняющие здоровье процедуры, обрисованные в общих чертах в этом буклете. Таким образом Вы не только поможете избавить тело от болезнетворных нечистот, но также и поддержите, и построите цветущее здоровье.

Процедура Детоксикации

Процедура детоксикации, которую мы рекомендуем, взята частично из книги доктора Н.В. Уокера "Лечение сырыми соками"(на русском есть здесь http://www.syroedenie.com/lib/walker.html ;прим.пер.) - ( Dr. N.W. Walker's book, Raw Vegetable Juices: to Detoxicate (Phoenix, Arizona: Norwalk Press, Publishers, n.d., pp. 68-71) (P.O. Box 13206) ).

Высшая чистота - первый шаг к здоровому телу. Любое накопление или удержание мертвой материи, или мусора любого вида, задержат наше продвижение к восстановлению.

Естественные каналы очищения - легкие, поры кожи, почки, кишечник. Потоотделение - действие потовых желез в отбрасывании токсинов, которые были бы вредны если бы сохранились в теле (и чем ужасней запах, тем концентрированней и опасней запасы ядов; прим.пер.). Почки экскретируют конечные продукты метаболизма еды и процессов тела из печени. Кишечник устраняет не только пищевые отходы, но также и ненужную материю, известную как "отходы тела", в форме отработанных клеток и тканей - результата наших физических и умственных действий, которые, если их не устранить, вызовут гниение белка, заканчивающееся токсемией или ацидозом. Задержание таких отходов тела имеет намного более коварный эффект на наше здоровье, чем это вообще подозревается. Устранение эффекта и, главное, его причины(питание мертвой пищей; прим.пер.) - один из первых шагов к заметному продвижению на пути здоровья. Очистительная процедура произведет такое устранение быстро, особенно для взрослых людей.

Соки

Первым делом сутра мы пьем 0,5 л сока сливы домашней. Цель именно этого сока состоит не только в том, чтобы опорожнить кишечник (что, однако, он так или иначе сделает), а скорее в том, чтобы вытянуть в кишечник из каждой части тела такие ядовитые вещества или отходы тела, которые там могут быть упрятаны - и устранить эту массу через кишки.

Если бы ничего не было сделано, чтобы заменить в теле объем, равный количеству устраненного мусора, то тело, естественно, было бы обезвожено до той же степени. Поэтому, мы заменяем ядовитый или кислотный материал, удаленный данным способом, питьем фруктовых соков. На них в системе присутствует щелочная реакция. Есть различные типы соковых терапий - яблочная, морковная, виноградная, цитрусовая, томатная, и т.д. - но используйте только один вид терапии в течение этих трех дней, и тщательно жуйте каждый глоток сока, полощите им рот!

Один из самых эффективных очистителей крови (из известных) - обыкновенное яблоко. Доктор Эдвард Э. Шук (Dr. Edward E. Shook ) утверждает в своем Углубленном курсе(Advanced Course), Урок номер 30, страница 4:

"Нет такого исцеляющего агента или травы, во всем диапазоне известных терапевтических средств, которые могут сравниться с яблоней. И, хотя, было бы трудно сказать, какое из ее многих достоинств является самым большим, мы предполагаем, что изобилие атомарного кислородного состава - вероятно, главная причина, почему яблоко - такая драгоценная еда, очиститель крови, и неизменное лекарственное средство от очень многих форм болезней."

Другие соки, конечно, могут использоваться - в зависимости от предпочтения и условий человека . Те, кто живет в поясе цитрусовых, могут использовать комбинацию, подготовленную свежей в следующих пропорциях: 4-6 грейпфрутов (согласно размеру); 2-3 лимона (согласно размеру); и достаточно много апельсинов - столько, чтобы довести полную смесь до двух литров.

Комбинация может варьироваться по желанию. Также может использоваться виноградный сок. Однако замороженный виноградный сок не рекомендуется, потому что в нем много недопустимых добавок почти во всех случаях.

После принятия первым делом сутра 0,5 л сока сливы домашней, через полчаса выпейте стакан (250 мл) яблочного сока. Полоскайте каждый глоток по рту, сжимая зубы - таким образом, слюна смешается с соком и ваш организм получит из него всю пищевую и заживляющую ценность. Фактически, всю еду нужно есть таким образом - без жидкостей, жевать достаточно тщательно, чтобы она сама имела жидкую кашеобразную консистенцию, будучи смешанной полностью со слюной, которая, в свою очередь, является ключом, открывающим двери пищеварения.

Мы повторяем - не проглатывайте сок! Если тщательно жевать, для слабого желудка не будет никакой опасности регургитации(имеется в виду изжога - обратный выброс содержимого желудка, вместе с желудочными соками, в пищевод, что и вызывает его раздражение; прим.пер.) - желудок будет очень спокойным и приветливым. При правильном использовании слюны, лечебная программа значительно ускоряется, поскольку остальная часть пищеварительных соков тогда в состоянии функционировать должным образом, вместо случайного. Когда хочется, выпейте стакан простой воды (предпочтительно - стакан дистиллированной воды), сопровождаемый через полчаса еще стаканом(или больше - по желанию) яблочного сока. В течение одного дня потребляется около четырех литров яблочного сока. Это, конечно, является приблизительной и предложенной дозировкой, поскольку возраст, способность удерживать жидкости и т.д., определяют количество потребляемого сока в каждом конкретном случае. Однако, переменная процедура(сок сливы-любой сок-вода-любой сок-вода-...-) давала наилучшие результаты с любым соком, который Вы можете выбрать для терапии.

Ничего не ешьте весь день, хотя, если Вы станете очень голодными к вечеру, Вы можете съесть яблоко или два с яблочным соком, или морковь или сельдерей с морковным соком, или другие подходящие овощами или фрукты с соответствующим соком.

Другие пособия

Во время трехдневной очистки принимайте одну или две столовых ложки оливкового масла три раза в день, чтобы помочь в смазке протоков желчного пузыря и печени, и т.д.

Разбивание слизи во время очистки соком обычно вызывает запор в течение этих трех дней. Используйте больше сока сливы домашней, или примите немного нашего "Тонизирующего средства нижнего отдела кишечника" - две или больше капсулы три раза, или больше, в день.

Начните процедуры припарок касторового масла (будут объяснены позже) во время этого трехдневной соковой очистки.

Продолжите эту детоксикацию в течение трех дней подряд. Приблизительно 9-12 л ядовитой лимфы будут устранены из тела и будут заменены 9-12 л сока. Это закончится ускорением переощелачивания системы(из кислотного состояния, вызванного кислотообразующей пищей и ядами; прим.пер.). Если есть состояние желтухи, или боли в области печени и желчного пузыря, то также используйте три раза в день формулу номер 3 (в разделе "Травяные формулы").

Жизнь после "Трехдневной очистки"

Предварительный голод. После первых трех дней чистки, если у человека есть желание и возможность сделать это, то всегда полезно поголодать 1-3 дня, используя только дистиллированную воду, затем 1 день сока прежде, чем возвратиться к салатам и другим обычным продуктам. Не ешьте тяжелые продукты немедленно после очистительного периода, или после голода, но добавляйте их к Вашей диете постепенно. Это - лучший и самый мягкий способ возвратиться на твердые продукты.

В последующие дни начните пить овощные соки, и есть овощи и фрукты, предпочтительно все сырые. На завтрак, например, ешьте фрукт по сезону, нарезанный, расколотый или тертый, немного меда, если требуется подсластить, и сверху посыпать 1-2 столовых ложки хорошо натертого несоленого миндаля. Также выпейте один или два стакана свежих фруктовых или овощных соков за тридцать минут до или после потребления плода. На обед съешьте еще фруктов и через полчаса - 0,5 л свежего овощного сока. На ужин съешьте любой из салатов, данных в "Предложениях диеты и салатов" (by N. W. Walker, published by Norwalk Press).

Если есть малейшая тенденция к аппендициту, то также поставьте клизмы из кружки Эсмарха - две, три или больше ежедневно в течение одной недели (или дольше, в случае необходимости).

Симптомы очистки. Когда процедуры трехдневной очистки включат усиленную "уборку" по всей системе, это будет сопровождаться периодическими болями и неприятными ощущениями в тех областях, где действие очистки является самым острым, и отходы загружают систему устранения. Будут времена, когда Вы будете чувствовать себя очень плохо! Не паникуйте в свои дни после чистки, или во время Ваших периодов заживления. Фактически, действие очистки может произвести все симптомы и эффекты тяжелой болезни, но пациент здесь должен действовать со знанием и не винить во временном проблемном состоянии происходящие процессы очистки, которое теперь имеет место в его теле (это расплата за незнание и прошлый шабаш по части диеты и гигиены движения; прим.пер.). Тут требуется терпение, и значительное успокоение может прийти с осознанием того факта, что лечебный процесс идет хорошо и полным ходом, и чем скорее такой дискомфорт прийдет и прочувствуется, тем лучше.

Эта элиминация и очистка не будут достигнуты мгновенно, и нельзя ожидать, что эти пожизненные накопления, упакованные по всей системе, вдруг будут чудесно выдавлены и вымыты из тканей и органов в едином порыве. Это все займет время. У Вас будут дни хорошего и плохого состояний, и они будут идти циклами. Эти "очистительные болезни" обычно и в большинстве случаев идут в цикле семерки - семь дней, семь недель, семь месяцев, и семь лет. И на каждом из этих циклических периодов будут заживляющие и очистительные кризисы. Поскольку токсичные яды вырываются на свободу и вымываются в кровоток, чтобы покинуть физическое тело, Вы будете чувствовать себя довольно плохо. И очень часто во время кризисов Вы можете чувствовать себя хуже, чем когда-либо прежде (до начала очистительной программы) - но, повторяем снова, не паникуйте! Эти кризисы - всего лишь сигнал того, что токсичные яды вымыты из своих депо и попали в кровь чтобы быть удаленными из тела (они в значительной степени загружают экскреторные каналы), и они делают Вам одолжение, покидая тело настолько быстро, насколько это возможно (причиняя боли и дискомфорт в процессе устранения). Но плохие дни станут случаться все реже и реже, а хороших дней будет все больше и больше, если Вы будете преданными программе. Книга профессора Эрета "Целебная система бесслизистой диеты"(Arnold Ehret's "Mucusless Diet Healing System") может помочь Вам понять некоторые из реакций, которые Вы могли бы испытать в процессе избавления тела от токсинов, отходов и слизи(она год назад переведена на русский язык, уже получила хорошее распространение и может легко быть найдена в Интернете; прим.пер.).

Не тревожьтесь, если Вы чувствуете себя несколько слабыми во время или после этой детоксикации. Природа использует наши энергии для уборки внутри нас, и мы скоро получаем еще больше энергии и жизненной силы в результате более чистого и здорового тела. Хорошо делать трехдневные очистки ежемесячно или несколько раз в год.

Бесслизистая диета

Мы не должны загружать тело слизью быстрее, чем она может быть устранена. С этой профилактической диетой вычищались не только пазухи, бронхи, и легкие, но также и вызывающая запор слизь (катаральное воспаление) в тканях тела - от головы до кончиков пальцев ног.

-Вредные или формирующие слизь Продукты

Вторичные, денатурированные, рафинированные или неорганические вещества должны быть устранены из диеты пациента.

Соль: Для тех, кто привык к большому количеству соли, это может показаться трудным, но если Вы замените ее перцем грубого помола и вкусными травами, добавляя измельченные в порошок водоросли, Вы найдете, что тяга к соли немедленно начнет исчезать. Черный перец - хорошая пищевая трава, помогающая в восстановлении тела, когда используется в естественном состоянии. Но когда перец прошел термическую обработку, он изменяет молекулярное строение и становится неорганическим раздражителем (поскольку высокая температура изменяет кайенну, черный перец, и специи из органических в неорганические ), и это - единственный случай, когда трава может приносить вред. Использование солей овощного или калиевого характера (таких как соли доктора Дженсена, доктора Броннера ( Dr. Jensen's, Dr. Bronner's), и различные другие, которые, в некоторых случаях, содержат немного морской соли) - нормально, если потребление умеренно.

Яйца: Яиц не следует есть ни в какой форме.

Сахар и все сахарные продукты: Вы можете использовать мед, патоку сорго, или патоку мелассы, но никакого сахара любого типа.

Мясо: Устраните все красное мясо из диеты. Немного белой рыбы один раз в неделю, или немного молодого цыпленка, который не питался коммерческой едой, не прививался формальдегидом и другими консервирующими сыворотками, сильно телу не повредит (поскольку это более высокие формы съедобной плоти, чем другие). Но не используйте их слишком часто.

Молоко: Устраните из диеты все молочные продукты: масло, сыр, творог, молоко, йогурт, и т.д. Все они - вещества, формирующие слизь и, в большинстве случаев, имеют чрезвычайно высокое содержание холестерина. Вместо масла или маргарина (затвердевших растительных масел и т.д.), Вы можете обучить свои вкусовые рецепторы получать удовольствие от хорошего, свежего оливкового масла в овощах, салатах, и других продуктах (но маслом тоже не следует злоупотреблять - оно допустимо только на начальном этапе. Беда масла в том, что оно "прячет" в себя зловредную микрофлору, которая под его защитой не гибнет в желудочном соке. И если у Вас есть больные зубы, или Вы едите подпорченные гнилостной и бродильной флорой продукты [чаще - несвежие фрукты], то вся она идет в толстый кишечник и там борется с полезной для сыроеда микрофлорой - кишечной палочкой. А в микромире самое действенное оружие - яды и токсины. По этому Вам может быть очень плохо от войн разных видов микроорганизмов, травящих друг друга внутри Вашего тела - яды, ведь, в кровь пойдут. Обновить микрофлору можно НЕОТСТУПНЫМ сыроедением [с преобладанием клетчатки - морковь, капуста и т.д.] многие годы, или после 14-28 дневного голодания, когда большинство микрофлоры удалится вместе с муциновым слоем, выстилающим изнутри поверхность кишечника. Тогда Вы, потребляя в основном морковь и другие овощи, размножите в толстом кишечнике кишечную палочку - замечательного симбионта. Но если сорветесь после голода на исключительно вредную пищу, то заселите кишечник гнилостными, бродильщиками, бифидами и прочими микроорганизмами. Короче - что едите после голода, то в теле и приживется. Прим.пер.).

Мука и продукты из муки: Когда мука подвергается высокотемпературной обработке, она изменяется в слизеформирующее вещество. Это больше не еда, в ней не осталось жизни. Вся полезная еда является органической, тогда как вредная или мертвая еда - неорганическая. Это ключ ко всей нашей бесслизистой программе.

Добавки: Оживляющие и лечащие пособия

Наши рекомендуемые добавки создадут прочность в теле, начнут исторгать слизь из тканей, и удалят катаральное воспаление из системы.

Кайенна: Принимайте одну чайную ложку кайенны три раза в день. Начинайте постепенно с 1/4 чайной ложки в небольшом количестве холодной воды. Добавляйте 1/4 чайной ложки к этой дозировке каждые три дня, пока Вы не будете принимать одну чайную ложку три раза в день (постепенное увеличение дозировки приучит Вашу систему к остроте травы).

Мед и яблочный уксус: Поместите одну столовую ложку меда и одну столовую ложку уксуса в стакан теплой воды - так, чтобы мед превратился в жидкость. Потягивайте эту жидкость три раза в день - так, чтобы в конце дня вы выпили три столовых ложки. Уксус должен быть яблочным, не используйте солоды или другие типы уксусов, поскольку они разрушительны для тела. Яблочный уксус лекарственен и очень полезен.

Водоросли: Если присутствует какое-либо показание относительно проблемы с щитовидной железой, Вы должны ежедневно использовать 10-15 таблеток бурой водоросли. В любом случае, две или больше таблетки, как профилактическое питание, будут хранить тело в хорошем состоянии. Их можно применять вместо соли. Порошок водоросли может использоваться в салатах и в других продуктах.

Патока: Принимайте одну столовую ложку три раза день - или сорго, или патоки мелассы.

Масло ростков пшеницы: Принимайте одну столовую ложку хорошего, свежего масла ростков пшеницы три раза в день.

Диетические предложения: Регенеративные Продукты

Если эта диета будет соблюдаться, как обрисовано в общих чертах, то мы гарантируем, что после короткого периода времени у Вас будет намного больше удовлетворения от продуктов, которые мы рекомендуем. К тому же, Вы будете обладателем лучшего здоровья, чем Вы когда-либо имели до этого на бывшей диете. Вы также обретете свою нормальную массу тела - если Вы весите больше нормы, то потеряете вес, если у Вас пониженная масса - со временем наберете. Но, в любом случае, первое врем на такое диете вес будет падать, поскольку слизь должна быть удалена из тела прежде, чем хорошая плоть сможет быть восстановлена.

Не переживайте по поводу того, что эта исключает из рациона мясо и коммерческие типы белков, и не волнуйтесь о добавлении белка в рацион, поскольку из указанных продуктов Вы получите все, в чем нуждаетесь. Горилла построена тем же порядком, что и человек, и он получает весь белок, в котором нуждается, из одних только фруктов и орехов (и для человека зелень удовлетворит требованиям тела). Вы можете прочувствовать действенность этой программы на себе непосредственно!

Утро

Лучше не есть ничего до 12 часов дня (кроме случаев молодых или очень активных людей). Вы найдете, что это не трудно сделать, когда начнете использовать вещи, которые мы рекомендуем (такие как масло ростков пшеницы, кайенна и т.д.). Они понизят аппетит, обеспечивая потребности питания. Таким образом, Вы будете чувствовать себя удовлетворенными и примете эти средства даже во второй раз в течение утра, когда наступит время есть регулярную еду полудня. Но если (после того, как Вы приняли тонизирующее средство нижнего отдела кишечника, масло ростков пшеницы, кайенну, яблочный уксус, мед, патоку, травяные чаи и т.д.) у Вас в желудке ещё осталось пространство, Вы голодны и хотите есть, то лучшая еда, чтобы начать день - хорошие цельные злаки, подвергнутые низкотемпературной обработке. Однако, злаки должны быть в полезном целостном состоянии (с жизнью внутри). Или съешьте свежие фрукты.

Блюдо подготавливается сначала предварительным замачиванием целого зерна в воде на 16-20 часов, затем нагреванием в пароварке из нержавеющей стали при очень низкой температуре(55 градусов или ниже), что можно сделать, вылив горячую воду на зерно, а затем применив низкотемпературный нагрев. Злаки могут быть также подготовлены в термосе, следующим образом. Возьмите термос с широким горлом(0,5л; 1,0л или какой угодно нужный размер - на семью или одного человека); заполните его рано днем или вечером на 1\3 нужным злаком, например высокобелковой турецкой красной пшеницей(гречку можно просто в воде на ночь замачивать, к утру она разбухает и по вкусу от вареной ничем не отличается; прим.пер.); затем залейте в термос кипяток почти до края, закройте, повращайте контейнер несколько раз - дном вверх, дном вниз - так, чтобы в течение вечера вода полностью проциркулировала в дно, иначе немного пшеницы в основании не приготовится, и оставьте на ночь.

Когда Вы раскроете сосуд утром, после низкотемпературной обработки зерна кипятком всю ночь, оно должно быть готово к потреблению. Пшеница откроется, станет мягкой и очень вкусной (поскольку ни один из ее ароматов не был потерян из-за готовки). Эта процедура может быть улучшена, если злак предварительно замочить. С небольшим количеством масла, это очень притягательная еда. Некоторым людям нравится добавлять корицу, мускатный орех, гвоздичный перец и т.д.

Пшеница содержит все потенциальные нутриенты, необходимые в человеческом теле. Все растение пшеницы - полноценная еда, поскольку она предоставит Вам белок, кальций и все необходимые ферменты, витамины, минералы и т.д., чтобы восстановить и регенерировать структуру клетки Вашего тела. Зерно живо, пока оно не убито в некоторыми химическими процедурами хранения, или высокой температурой. Лучший анализ на подходящую пшеницу (которая должна находится в своем естественном, целостном и полноценном состоянии, с жизнью внутри) - это посадить ее и посмотреть вырастет ли она.

Этот анализ также действителен для того, чтобы проверить приготовленную пшеницу - когда она подвергнута низкотемпературной обработке в пароварке или термосе, она сохранит жизненную силу и будет расти! Пища, приготовленная таким образом - органическая. Следовательно, это то средство, которым зерна должны быть подготовлены к использованию. Нам говорят в Священном Писании, что "все целостные зерна и травы предназначены для человека, и что зерно - основа жизни", но там не говорится, что допустимо размолоть его в пудру или нагреть выше 100 градусов Цельсия, измененить молекулярное строение от органического до неорганического, и, таким образом, сделать его слизеформирующим продуктом. Результаты изобретений человека указывают иначе. Прорастите зерна, если желаете, вместо того, чтобы открывать теплой водой.

Пророщенные зерна превосходны и питательны, но если Вы дадите растущему ребенку миску ростков на завтрак, то скоро он станет голоден, тогда как подав замоченные, подвергнутые низкотемпературной обработке зерна утолят голод на многие часы. Чередуйте пшеницу с ячменем, просом, гречихой, рожью, овсяной крупой (целой, не геркулесовой).

Обед

Если Вы предпочитаете только легкий обед, то сделайте себе салат - так много, как Вам хочется - из смешанных овощей, зелени и трав, используя самодельную заправку оливкового масла:

⇐ Предыдущая 21 22 23 24 252627 28 29 30 Следующая ⇒