ammeniacum (абрикос лат.) 9 страница

Мы включаем много травяных комбинаций, чтобы предоставить Вам большое разнообразие трав для выбора, когда некоторые не доступны.

Следующая формула хороша для этого состояния:

30 г ржавого вяза (Ulmus rubra)

30 г посконника прободенного (Eupatorium perfoliatum)

30 г лакричника (Glycrrhiza glabra)

30 г семян льна(Linum usalatisimum)

0,5 л патоки мелассы

Подготовка: Варите на медленном огне травы в течение двадцати минут в 1 л воды, отожмите и размешайте в патоке пока отвар горячий. При желании подсластите медом. Дозировка: Одна столовая ложка как требуется.

Когда ничто иное не доступно, сделайте так, чтобы ребенок выпил так много стаканов теплой воды, сколько он может. Затем пальцем вызовите рвоту. Иногда это разредит мокроту и выведет ее. Кроме того, используйте отвар лобелии и/или немного настойки лобелии в теплой воде. Это поможет в сокращении, а также и извергании мокроты.

Черви

Определение

Острицы, солитеры, и аскариды - паразиты, существующие в кишечнике. Три наиболее распространенных типа червей, найденных в теле: нитевидный (Oxyurix vermicularis), круглый червь (Ascares lumbricoides - lumbrici), и солитер (Taeince-taenia solium, Bothriocephalus latus). Есть другие, менее распространенные типы червей, которые входят в тело, такое как анкилостомы (Ancylostoma duodenal, Nectar Americanus) и таковые из грязной свинины (Трихинелла spiralis), которые процветают на различных состояниях загрязнения и дегенерации.

Симптомы

Неугомонность ночью, ковыряние в носу, скрежетание зубами, зуд в заднем проходе, сухой кашель и т.д. Черви иногда вызывает спазмы, приступы или конвульсии.

Причины

Плохая диета, плохая гигиена и запор обычно составляют корень проблемы. Черви также найдены в теле, когда желудок нарушен от потребления неподходящих продуктов. Черви - это эффект. Причина червей - неподходящая диета - нехватка полезных продуктов (не используйте обработанные или очищенные продукты), тяжелая слизь и крахмалистый рацион питания. Работать над эффектом и избавлять тело от червей походит на убийство мух и оставление мусора, который привлек их, в том же самом нетронутом, грязном состоянии.

Травяные пособия

Простое лекарственное средство для умеренного случая поражения червями - использовать тыквенные семена (Cucurbitaceae). Лучше всего, когда используются свежие семена. Чтобы сделать вливание, заварите 30 г молотых семян в течение 15-20 минут в 0,5 л кипящей воды. Дозировка: Один стакан или больше (до 0,5 л ежедневно), шесть дней в неделю в течение одной - трех недель. Также ешьте 30-60 г тыквенных семян каждый день.

Другая помощь "семенами" состоит в том, чтобы объединить следующее:

1 тыквенного семени, давленного (Cucurbitaceae)

1 часть семени арбуза, давленного (Citrullus vulgaris)

1 часть семени огурца, давленного (Cucumis sativus)

Дозировка: Примите 0,5 л эмульсии ( 60 г семян, растертых в меде и дистиллированной воде), разбив их на весь день с двухчасовыми интервалами; или примите 1-2 столовых ложки сокрушенных семян в меде, сиропе, и т.д., за три дозы с двухчасовыми интервалами.

Пациент должен голодать во время этого лечения, затем принять хорошее слабительное средство спустя несколько часов после последней дозировки, такое как отвар кассии(сенны) или, предпочтительно, "Формула нижнего отдела кишечника". Используйте эту процедуру по крайней мере три дня подряд.

Одна из наших любимых формул против паразитов :

1 часть порошка корня гвоздики (Spigelia marilandica)

1 часть порошка корня лопуха(Arctium lappa)

1 часть порошка листьев черного ореха (негр Juglans)

1 часть порошка щитовника мужского (папоротника мужского) (Dryopteris Felis-mas)

1 часть порошка коры корня граната (Junies granatum)

1 часть порошка полыни горькой (Artemisia absinthium)

1 часть лобелии (Lobelia inflata)

Доза: Смешайте вышеупомянутые травяные порошки вместе и дайте ребенку 1/2 чайной ложки смеси в патоке сорго или в меде. Принимайте каждое утро и на ночь в течение трех дней. На четвертый день выпейте один стакан отвара трех частей сенны и одной части мяты (можно сделать отдельно отвар мяты и отвар сенны и затем смешать в третьем стакане в указанных пропорциях, а можно взять 3\4 чайной ложки сенны и 1\4 - мяты, заварить, настоять; прим.пер.) , ждите два дня и затем повторите два раза.

Дополнительное лечение

Чтобы очистить сомнительное ядовитое состояние, которое привлекло червей, следуйте инструкциям в Приложении A, "Кишечник". Убедитесь, что у ребенка бывает три или больше испражнения каждый день.

Переведите ребенка на бесслизистую диету с большим количеством целых, невскрытых до употребления, замоченных, или подвергнутых низкотемпературной обработке зерен.

Кроме того, используйте фрукты, овощи, орехи и семена. При использовании этой процедуры мы добираемся до причины, очищая ее - таким образом, не будет никакого рецидива. Убедитесь, что ребенок ежедневно пьет по крайней мере 30 г дистиллированной воды на каждые 0,5 кг веса тела - 32 фунта.

В дополнение к вышеупомянутым процедурам дегельминтизации, некоторые травники утверждают, что хорошо вставить очищенный зубочек чеснока в прямую кишку на ночь, каждую ночь, шесть дней в неделю, отдохнув один день и затем повторять процедуру шесть дней в неделю в течение нескольких месяцев (или, делать клизмы из давленного чеснока). Это усилит кишечную область, сократит инфекции, поможет области геморроя, и поможет в воспрепятствовании червям. Всегда держите область кишечника в чистоте, если Вы хотите здорового и счастливого ребенка.

Приложение А - Очищение и уход за кишечником

Более чем 90% всех болезней и дисфункций детских тел (и взрослых также), происходят от грязного кишечника, запора (на латыни constipatio означает "толпиться"), с нечастой или трудной эвакуацией кала, задержанием кала в кишечнике, и нехватки координации в функциях нервов и мышц толстого и тонкого кишечника.

Бесслизистая диета, в конечном счете, очистит тело от старых фекалий, которые накопились, стали обезвоженными и твердыми, и доставляют так много неприятностей. Иногда тело нуждается в более быстрой помощи, чем ее можно дать одной только диетой.

Тело человека должно содержаться в чистоте внутри и снаружи, чтобы выполнять свои ежедневные задачи эффективно и гладко. Тело - это жилище духа и действующей силы жизни. С духом, командующим хорошей чистой структурой, приходит более счастливая и спокойная жизнь. Священные писания говорят нам, что Бог не будет жить в грязном жилище. Нам сказали, что тело - храм, или шатер Бога. Эта структура должна быть сохранена в хорошем виде - крепкой и чистой, чтобы быть удобным жилищем.

Временами, когда мы стоим в небольших закрытых помещениях рядом с другими людьми, запахи их тела могут много рассказать нам о его строении. Сильный запах паров алкогольных напитков исходит от тела в очень отталкивающей форме. Человеку с запором также приходится нелегко в попытках покрыть этот резкий и отталкивающий запах тела. И часто он использует дезодоранты и духи, чтобы замаскировать это сомнительное состояние.

Давайте доберемся до причины плохих запахов тела. Например, Вы приходите домой после хорошего дня, который Вы провели, посещая друзей. Но как только Вы открываете дверь, то становитесь сильно поражены ужасным, грязным запахом прорвавшей канализации. Есть два способа, которыми может быть устранен этот противный аромат. Можно работать над эффектом и купить освежители помещения, распылить их по области запаха, чтобы нейтрализовать его. Это является только временным пособием, и на причину запаха влияния не оказывает. Рецидив и возвращение зловония гарантированы.

Более мудрый путь состоит в том, чтобы работать над причиной - отключив и вычистив коллекторную сеть - таким образом, больше не будет обратного хода сточных вод. Внутри человеческого тела мы находим линию сточных вод, которая забилась (запор), и ужасный аромат выходит из парадной двери (рот, потовые железы) каждый раз, когда она открывается. Если кто-то сказал: "Ваше дыхание ужасно", - средний человек работает над эффектом, и чтобы скрыть зловонное дыхание, рассасывает мятные таблетки или полощет рот. Если кто-то сказал - "Ууу...Пора бы Вам приять ванну - запах от Вашего тела ужасен", - Вы снова работаете над эффектом и используете антиперспиранты, духи, одеколоны, и т.д., и никогда не думаете об очистке причины, чтобы, убрав ее, иметь постоянно приятно пахнущее тело и дыхание.

Этот человеческий механизм похож на автомобиль, который загружен углеродом и гарью, время зажигания не настроено, электрическая система коротит, и автомобиль страшно нуждается в настройке и перестройке. Очищая клапаны, вычищая гарь из масляной системы, настраивая плохо функционирующие части автомобиля, он снова будет бежать совсем как новый.

Вычищение транспортного средства - человека - и его настройка, являются самой важной вещью в жизни - чтобы иметь гладко функционирующее тело, которое будет использовать меньше топлива (еды) и пройдет больший километраж с лучшей производительностью.

Кишечник - одна из самых заброшенных и проигнорированных частей тела, и это то, почему мы хотели бы занять несколько минут Вашего времени, чтобы объяснить, как орган элиминации (устранения) - толстый кишечник - может содержаться в чистоте и работать так, как было предназначено намерением и желанием оригинального строителя храма, или транспортного средства - человека.

Врожденные слабости часто передаются от поколения к поколению, и наша работа - восстановить, возобновить и улучшить храм, убрав грехи родителей к 3 и 4 поколению. Из-за неподходящей еды и отсутствия должной заботы о теле, эти слабости передаются следующему поколению. Они могут быть грехами как действия, так и бездействия. Какими бы они не были, давайте изменим направление потока и построим лучшее тело, чтобы наше потомство и последующие поколения тех, кому мы преподаем и помогаем, были более сильной, более счастливой и более мирной расой людей, которые будут достойны и готовы войти в нашу "тысячу лет мира и проживать возраст дерева."

Никогда не будем мы иметь мира, пока есть воины с запором, сидящие за мирным столом переговоров, бросая друг другу взгляды ненависти. Мир прибудет из чистого, приятного, счастливого тела того, кто преподает эти знания семейной единице, а затем пример и учение могут распространиться во всем мире.

Первые шаги, которые следует сделать, чтобы получить гладкое работающее, счастливое и эффективное тело - дать ему хорошую трехдневную очистку соком, а затем перейти на бесслизистую диету, как объяснено в нашем буклете о трехдневной очистительной программе доктора Кристофера(Dr. Christopher's Three Day Cleansing Program). Эти действия - удар по причинам дисфункций в теле, начало возобновление плоти, восстановление храма. Продолжая эту программу, мы гарантирует Вам выбор - никогда в жизни более не иметь этих проблем запора и слабого здоровья.

В то время как вы будете двигаться вдоль новой линии бесслизистой диеты, не паникуйте, не отдавайте себя во власть страхам, что Вы заморите себя голодом. Вы будете есть меньше, но иметь гораздо больше жизненной силы, меньше болезней, Вы приспособите свой вес к Вашей собственной определенной норме.

Потребление печеной картошки (полностью, с кожурой) или приготовленной на пару с растительным или оливковым маслом, и грубого свежемолотого черного перца и, при желании, зубчика чеснока и/или других трав и приправ для того, чтобы увеличить аромат, большой овощной салат, немного овощей на пару, свежий овощной сок, кастрюля подвергнутых низкотемпературной обработке и замоченных зерен, как база (все это описано в вышеупомянутом буклете) - и Вы будете удовлетворены, без того неудобного раздувания, и чувства тяжести. Плюс никакого скрытого голода! Вы доберетесь до точки удовлетворения на меньшем количестве еды, и без медлительности. С этим типом диеты Вы будете использовать приблизительно 1/3 текущего рациона, и будете иметь во много раз больше энергии и бодрости духа, и чувствовать легкие испражнения (а с доминирующей долей сырых, богатых клетчаткой продуктов - без отвратительного запаха, который есть следствие брожения, гниения и войны микрофлоры между собой. А воюет она только опасными ядами. Вот и травит и конкурентов, и Вас; прим.пер).

Конечно, как Вы понимаете, это будет происходить не в первый же день. Но с помощью травяных пособий, чтобы тонизировать область кишечника, плюс диета и дополнительные вещи, о которых мы Вам расскажем, Вы найдете новую жизнь!

Одно из важнейших правил хорошего здоровья - замедлить процедуру принятия пищи, расслабиться и быть счастлив(ой)ым. Обсудите приятные вещи перед приемом пищи, немного посмейтесь, при желании, и помните старую пословицу: "Корка хлеба, съеденная с любовью, лучше, чем жареный вол в негармоничных состояниях."

Жуйте тщательно каждый укус - будь то сок или твёрдая пища. Слюна - ключ, который открывает дверь к пищеварению. Без слюны, тщательно смешанной с едой, или соком, материал идет в желудок, но не получает(или получает не полностью) предназначенную природой обработку всеми желудочными соками, и продовольствие часто устраняется без надлежащей ассимиляции.

Использование "Тонизирующего средства нижнего отдела кишечника"

Вливания(микроклизмы) и клизмы полезны для заживления состояний, таких как геморроидальные узлы, геморрои, колит, и т.д., и для того, чтобы вычистить гнилые скопления из кишечника, как при диарее и дизентерии. Предположите, что у Вас есть случай диареи - большинство людей захочет лекарственное средство, которое остановит его сразу же. Но диарея - просто плохое состояние в кишечнике, когда он так ужасно забит, что твердые фекальные массы задерживаются, а проходят только элиминативные жидкости. Вы бы поверили тому, что для людей возможно носить в себе грязь в четыре, пять, десять или больше лет? Это - факт, который мы видели нашими собственными глазами.

Нечистоты накапливаются за счет неподходящей диетой и образа жизни, а затем, когда природа прилагает увеличенное усилие, чтобы убрать мусор, грязный канал сдерживает большие материалы, подобные разросшемуся хламу, перекрывающему ирригационную канаву. Так что НЕ пытайтесь остановить диарею (это просто элиминация ненужного материала), но используйте адекватные физиологические средства, чтобы удалить создающие препятствия вещества и вычистить кишечник. Единственное исключение - это когда человек слишком слаб, а диарея слишком тяжела и длительна. Тогда она останавливается такими средствами, как листья малины обыкновенной, свежие персики, высушенные листья подсолнечника, и т.д.(см.соответствующий раздел в третьей главе; прим.пер.), затем, со временем, используется легкое слабительное средство, сопровождающееся другими средствами, которые мягко удалят обструкцию и снова начнут перестраивать область. Вы будете удивлены, увидев сколько грязи удалят 1-3 л стимулирующей клизмы.

Но инъекция или клизма в действительности не являются постоянным и надежным решением этой проблемы, так как они - только костыль и временное облегчение, и перистальтические мышцы не будут работать, пока такие вещи используются в элиминативных целях. Что необходимо - это "Тонизирующее средство нижнего отдела кишечника", которое является КОРРЕКТИРУЮЩЕЙ ЕДОЙ для кишечника. Кишечные движения индивидуальны, и нет двух людей, у кого они были бы похожи. Часто, со временем человек снижает свое потребление тонизирующего средства нижнего отдела кишечника к одной капсуле три раза ежедневно, затем - к единственной капсуле в день. Потом внезапно трава добирается до внешних стенок кишечника и высвобождает некоторые из накопленных твердых фекалий, они спускается по кишечнику и начинают создавать Вам запор.

По этому, во время Ваших очистительных циклов - когда тело исторгает из себя больше своего накопленного мусора, или когда "Тонизирующее средство нижнего отдела кишечника" добирается до внешних пределов кишечника, и высвобождает некоторые из твердых фекалий от стенок (с последующим кишечным скоплением - запором) - Вы должны не забыть усилить использование тонизирующего средства, и принимать необходимое его количество (возможно до 8, 10, 15 и даже до 20 капсул в день), чтобы без напряжения высвободить всю накопленную дрянь. И когда это достигнуто - снова уменьшите (или вовсе прекратите, если нет избыточного веса и специфических проблем этой области; прим.пер.) потребление средства.

Когда человек обнаруживает непереваренную еду в фекалиях, это вообще означает, что кишечник ужасно забит, и что еда проходит по нему без надлежащей ассимиляции. Когда встречается вздутие кишечника, это - сигнал возвратиться на еще один очистительный курс.

Состояние седалищного ревматизма всегда будет развиваться там, где сигмовидная часть нижнего отдела кишечника становится застойной, и токсичные яды из кишечника впоследствии текут в смежную область, раздражая нервы, управляющие крестцово-подвзошной областью, и, в свою очередь, вызывая ее смещение - так и идет порочный цикл! Следовательно, периодическая очистка нижнего отдела кишечника очень важна. Это Ваша система канализации, и когда элиминативная функция эффективна и работает чисто, Вы не должны волноваться о слабости, медлительности или токсификации в системе тела.

Чистка кишечника для увеличения жизненной силы

Каков источник кишечных жалоб? В то время как мы едим нашу нормальную пищу(если мы можем ее такой назвать), определенное количество ее формирующей слизь субстанции остается в кишечнике, прилегая к его стенкам - приклеивается к поверхности так же, обойный клей, и формирует свой слой вокруг стенок. Затем, с каждым дополнительным слоем, формирующимся из-за неправильных предпочтений в еде, мышечные и абсорбирующие ткани становятся плотно покрытыми этим чужеродным веществом, и пропорционально менее функциональными. Со временем, поскольку эти фекальные наслоения уплотняются и продолжают становиться толще, они закрывают большинство поверхности стенки толстого кишечника, все более сужая его просвет - и только отверстие остается в центре.

Таким образом, вопрос фекального устранения полностью обманчив там, где нет достаточного понимания правильной и нормальной функции кишечника. Часто люди говорят: "У меня есть бывает испражнение каждый день." Несомненно, кишечные движения каждый день у них присутствуют, но происходит следующее: со всеми теми старыми фекальными массами, инкрустированными на стенках кишок, еда входит в ротовую полость и проходит через кишечник с очень небольшой пользой - вместо того, чтобы ассимилировать все возможные полезные вещества из принятой внутрь еды, "средний" человек использует только приблизительно 10 % ее реальной ценности, а остальное тратится впустую, проходя неусвоенным(и человек с таким ужасно низким КПД в 10% буквально "работает на унитаз", потребляя десятки килограммов пищи и не только не насыщаясь, но и нарабатывая себе всякие болезни; прим.пер.). По этому, с кишечником столь ужасно слоистым и забитым, Ваша еда просто не может пройти через абсорбирующие ворсинки и функциональные ткани на стенках, и обычный результат всего этого - кишечник слабеет, теряет эластичность и вздувается.

Эти затвердевшие наслоения в кишечнике подобны кольцам с стволе дерева, которые добавляются каждый года и различаются в зависимости от привычек и типа потребляемых материалов. Когда человек страдает от холитоза (неприятного запаха изо рта), это просто способ природы сказать: "У Вас есть ядовитое состояние в кишечнике."

Один пациент спросил: "Почему теперь, когда я ем только пятую часть того, что я имел обыкновение есть раньше (а когда я ел в пять раз больше, у меня было испражнение каждый день, и я думал, что это норма), я имею от пяти до семи испражнений каждый день. И они - МАССИВНЫЕ, и я ем МЕНЬШЕ!! - Вы решите эту проблему, не так ли?" Ну, когда я был мальчиком и работал на производстве при магазине, у нас был старый горшок клея. Тот горшок с течением лет становился все меньше и меньше - из-за клея, прилегающего ко внутренней части. И, потому что это был очень дорогой горшок клея, мы не могли молотком отбить укрепленное вещество.

Таким образом, мы должны были полностью изменить процесс - мы должны были размачивать его! Подобный процесс следует делать и с человеческой толстой кишкой - патологическое кишечное состояние, которое сегодня можно найти среди большинства людей, от неподходящих жизненных привычек, которые накапливают мусор на стенках кишечника - мусор, становящийся обезвоженными и уплотненным. И, как сухой плод, высушенный лен, и т.д. - начинает раздуваться, как только вода добирается до него. Состояние слизи в толстой кишке, в общем - еда, пойманная и гниющая в воздушных карманах кишок, которых клизмы даже не касаются. Избавление тела от яда является самым важным, и продукты животного происхождения наиболее формируют слизь. У нас есть около 10 м кишечника, и когда мы забиваем его мясом, сыром и т.д., тогда ненужные материалы остаются внутри слишком долго, и мочевая кислота, и другие яды, проходят и отравляют целую систему тела.

Что же происходит, когда скопление встречается в кишечнике в то время, как Вы находитесь на Очистительной Программе? Через один день, с помощью трав формулы "Нижнего отдела кишечника", Вы можете размочить и высвободить то, что накапливалось там за, по крайней мере, трехнедельный период постепенного наслаивания. И, чем ближе, что этот очистительный процесс приближается к кишечным стенам, тем тяжелее и жестче выводимые фекальные массы - пока они часто не отрываются и не выходят кусками, напоминающими старый пластмассовый или резиновый шланг! Частое набухание в брюшной полости - результат чистки средства "Нижнего отдела кишечника". Оно начинает пропитывать и отмачивать мусор, и когда эта грязь будет вычищена, Вы будете чувствовать себя "на миллион долларов" - оживленными и снова молодыми.

Например, в одном случае у нас был мальчик, у которого в течение восьми месяцев были несколько регулярные и нормальные испражнения. Затем, однажды вечером он ночью позвал своего отца и поделился тем, чем был поражен - из него только что вышло около 2,5 кг фекальных масс, они полностью заполнили унитаз! То, что произошло - накопления многих лет наконец вырвались на свободу. И когда этот очистительный процесс закончен, питательная ценность продуктов НАКОНЕЦ полностью всасывается внутренней частью кишечной стенки, ткани питаются должным образом, и перистальтические мышцы еще раз начинают работать! Вот где побеждает наше "Тонизирующее средство нижнего отдела кишечника" - потому что это не костыль. Средство чистит печень, желчный пузырь, нормализует течение желчи, стимулирует перистальтические мышцы - они снова начинают ритмично работать и пульсировать.

Вы можете принимать колонотерапии, ирригации, клизмы, или травяные легкие слабительные средства, пока они не "полезут из ушей". Но пока перистальтические мышцы не функционируют должным образом, никакое постоянное заживление не может действительно быть достигнуто.

Так что помните: пока Вы используете загрязненный и залепленный кишечник, Вы будете получать только приблизительно 10 % питательной ценности потребляемых продуктов, и дегенерация тела, вероятно, продолжится, пока будет сохраняться это неблагоприятное состояние. А каковы выгоды чистых и должным образом функционирующих кишок? У того человека, который ест только одну пятую его прежнего количества еды, теперь есть БОЛЬШЕ силы, БОЛЬШЕ выносливости, и БОЛЬШЕ бодрости духа и энергии, чем он когда-либо имел - и он БОЛЕЕ СЧАСТЛИВ! Но это не единственные преимущества, особенно для тех, кто планирует пережить тревожные дни будущего - поскольку, когда Вы становитесь более эффективными в своей ассимиляции продовольствия телом, тогда Вы будете в состоянии прожить в три или четыре раза больше времени на том же самом количестве еды, по сравнению со "средним" человеком.

Таким образом, Вы не будете нуждаться в таком большом количестве еды, чтобы остаться в живых в течении критических времен. И Ваших "обычных" двухлетних запасов пищи хватит на 8-9 лет! Потому как, когда Вы вычищаете и тонизируете кишечнику, Вы можете быть уверены в большей пищевой эффективности для всех систем тела, и все другие железы и органы будут должным образом питаться - и ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ(регенерировать)! И когда это очистится, Вы также будете в состоянии ассимилировать различные типы питательных субстанций и "вытаскивать" из них питательную ценность, чего никто больше не сможет.

В течение первых тридцати пяти лет моей жизни у меня должно было быть три ОГРОМНЫХ приема пищи в день с перекусами между ними, чтобы осилить восьмичасовой рабочий день. А теперь часто бывает, что я встану в пять часов утра, и ничего не съем до двух - трех часов дня. Мой второй прием пищи может быть между полуночью и одним часом ночи. И оба эти обеда невелики по количеству, первый - салат, второй - немного китайской еды. И все же, я функционирую 18-20 часов на таком небольшом количестве еды, что прежде для меня было невозможно - даже в восьмичасовой день! Можете ли Вы теперь увидеть почему у нас есть мужчины и женщины, неоднократно поднимающие руки на наших занятиях по травничеству и свидетельствующие : "С того времени, как мы пережили "Очистительную программу", мы уменьшили наш счет за продукты строго на половину!" ?

Следующий текст - цитата из книги "Кишечная гигиена" (Colon Hygiene by John Harvey Kellogg, M.D.:):

Упражнения

Физическая активность - еще один способ механического стимулирования кишечника. Энергичное упражнение устанавливает диафрагму и брюшные мышцы в работу таким способом, которым кишечник получается между этими двумя "стенками", которые энергично месят и сжимают его, и таким образом стимулируют к действию.

Каждый фермер знает эффект запора у его лошадей и рогатого скота от безделья. Большинство наблюдательных людей отметило на собственном опыте преимущества оживленной прогулки до или после завтрака.

Сидячие мужчина или женщина не только теряют непосредственное воздействие, которое следует из увеличенной активности диафрагмы и брюшных мышц, но его брюшные мышцы надолго становятся ослабленными, смягченными, им недостает тонуса, они неспособны к поддержке кишечника в его надлежащем месте. Таким образом, добавляется много других факторов, которые очень существенно способствуют уменьшению кишечной активности.

Осанка

Наклоненная или сгорбленная осанка при сидении или стоянии, имеет тенденцию усиливать запор, ослабляя брюшные мышцы и вызывая застои в печени и других брюшных органах. Переполненные кровью внутренние органы без поддержания их брюшными мышцами выпадают. Толстая кишка падает вместе с остальными; содержимое кишечника застаивается; кишка становится раздутой; илеоцекальный клапан становится некомпетентным в своих функциях, микрофлора из толстого кишечника поднимается в тонкий, вызывая инфекцию. В результате получается длинный список бед.

Вертикальная осанка обеспечивает надлежащее упражнение мышц торса, правильное дыхания, нормальное кровообращение во внутренних органах, и вызывает в высокой степени нормальное испражнение.

Дальнейшая причина травмы - опущение диафрагмы и уменьшенное действие этой важной мышцы, которая при нормальной активности применяет к толстой кишке и другим внутренним органам, своего рода ритмичный массаж, являющийся ценной помощью для дефекации.

Влияния, которые уменьшают кишечные движения

Есть определенные продукты, другие средства и факторы, которые оказывают решительное влияние на замедление кишечных движений - непосредственно, или косвенно, посредством супрессии(подавления) нормальных стимуляторов.

-Жидкие продукты

Такие продукты как супы, каши, овсянка, пюре содержат так мало твердого вещества, что та масса, которую человек съел, какой значительной она бы не казалась, будет скоро уменьшена до очень небольшого объема. С этой стороны, жидкие продукты почти всегда вызывают запор. Единственные исключения - жидкие продукты, которые содержат много сахара, кислот или жиров.

Вязкие блюда из злаковых, такие как овсянка, решительно вызывают запор, из-за своей мягкой и вязкой консистенции, и того небольшого количества пережевывания, которое они получают. Свежий хлеб, горячие булочки, лапша и рыхлые продукты всех видов аналогично нежелательны.

⇐ Предыдущая 4 5 6 7 8910 11 12 13 Следующая ⇒