Ивановская Федерация Рукопашного боя

Ивановская Федерация Рукопашного боя

проводит набор:

· Для школьников

· Для взрослых

В программе тренировок:

Рукопашный бой Универсальный бой

· Общая физподготовка

· Ударная и бросковая техника

· Техника заломов и удушения

· Защита от захватов и удушения

· Защита от ножа

· Соревнования в полный контакт

Занятия проводятся в ФОКе ул. Возрождения 10 А

Понедельник 17. 30-19. 30

Четверг 16. 00-18. 00

Воскресение 16. 00-18. 00