Слайд №5. Заключение

Слайд №5

Исследование проводилось на учениках средних и старших классов МБОУ Высокогорской СОШ №3. Всего в эксперименте участвовали 20 испытуемых. Все испытуемое были разделены на две группы. Первую группу составили ученики 6-7 классов в возрасте 13-14 лет, а во вторую вошли ученики 8-9 классов в возрасте 15-16 лет систематический занимающиеся национальной борьбой «Куреш».

Методы исследования:

1. Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования;

2. Метод математической статистики.

Слайд №6

а)-б) –подготовка броска и подход, в) – отрыв от ковра и подбив, г) – прогиб и завершение броска

Подготовительная часть сложно технико-тактического действия включает в себя захват, подход к атакуемому и предварительное выведение из равновесия. Ее смысловой задачей является подготовка условий для провидения основной части приема, в наикратчайшее время для неожиданности.

Основная часть сложно технико-тактического действия представляет собой также действие атакуемого, в результате которых определяются главные параметры движения «борец-борец». Сюда входят такие операции над атакуемым, как отрыв и подбив.

В заключительной части приема корректируется движение тела противника в пространстве с целью получить определенное исходное положение атакуемого по отношению к ковру и атакующему

Слайд №7

Как видно из наших исследований, в условиях покоя до мышечной нагрузки показатели ЧСС у борцов 14-15 лет и борцов 16-17 лет находились на уровне 70, 75 3, 27 и 69, 27 2, 09 уд/мин, соответственно (Р< 0, 05). ( таб 1., рис. ).

На 30-й секунде восстановительного периода после выполнения броска через грудь показатели ЧСС в обеих исследуемых группах значительно увеличились: у борцов 14-15 лет – 143, 5 3, 2 у борцов 16-17 лет 140, 75±2, 76 уд/мин. По сравнению с уровнем покоя разница между

показателями ЧСС во всех исследуемых группах достигла статистически достоверных величин (Р< 0, 05).

Примечание:

# - достоверность различий между группами P 0, 05

* - достоверность различий между покоем и последующих минут регистрации

(Р ≤ 0, 05)

Слайд №8

На 1-й минуте восстановительного периода после выполнения мышечной нагрузки нами выявлено незначительное понижение показателей ЧСС в обеих исследуемых группах. Показатели ЧСС установлены у борцов 13-14 лет на уровне 120, 75±1, 75, а у борцов 15-16 лет на уровне 106, 38±2, 67 уд/мин. По сравнению с исходными данными разница между показателями ЧСС в обеих исследуемых группах статистически достоверна (Р< 0, 05).

На 2-й минуте восстановления показатели ЧСС у борцов 13-14 лет понизились до 108, 3±2, 92 уд/мин, а в группе борцов 15-16 лет 97, 13±3, 44 уд/мин. Разница между показателями ЧСС начинающих групп и спортсменов также статистический достоверна (Р< 0, 05). По сравнению с уровнем покоя статистически достоверная разница между показателями ЧСС в обеих исследуемых группах сохраняется (Р< 0, 05).

На 3-й минуте восстановительного периода мы наблюдали также понижение показателей ЧСС в обеих исследуемых группах. Показатели ЧСС у борцов 13-14 лет и борцов 15-16 лет находились на уровне 108, 3±2, 92 и 90, 25±3, 24 уд/мин, соответственно. По сравнению с исходными данными разница между показателями ЧСС в обеих исследуемых группах статистический достоверна (Р< 0, 05).

На 4-й минуте восстановления, после выполнения мышечной нагрузки показатели ЧСС у борцов 15-16 лет на уровне 90, 06±3, 15 уд/мин. Разница между показателями ЧСС по сравнению с уровнем покоя статистически достоверна (Р< 0, 05). Показатели ЧСС у борцов 15-16 лет находились на уровне 77, 75±2, 79 уд/мин. Разница между показателями ЧСС по сравнению с уровнем покоя статистически не достоверна (Р> 0, 05).

На 5-й минуте показатели ЧСС в группе борцов 13-14 лет равнялись 79, 9 ±3, 91 уд/мин. Разница между показателями ЧСС по сравнению с исходными данными статистически не достоверна (Р> 0, 05). Показатели ЧСС у борцов 15-16 лет понизились до уровня 68, 2±2, 56 уд/мин. Разница между показателями ЧСС по сравнению с уровнем покоя также, статистически недостоверна (Р> 0, 05).

Заключение

В нашей работе изучены особенности изменения частоты сердечных сокращений (ЧСС) лиц, занимающихся национальной борьбой «Курэш» с использованием в качестве мышечной нагрузки приема борьбы - бросок прогибом через грудь. Проведенные нами исследования показали, что занятия этим видом единоборств оказывают непосредственное влияние на изменения показателей частоты сердечных сокращений в процессе тренировок. В условиях покоя и во всех минутах восстановительного периода после выполнения приема борьбы показатели ЧСС борцов 13-14 лет выше, чем у борцов 16-17 лет. Восстановление показателей ЧСС у борцов 13-14 лет происходит на 5-й минуте, а у борцов 16-17 лет на 4-й минуте восстановительного периода. В целом на основании данных наших иследований можно отметить, что показатели частоты сердечных сокращений лиц, занимающихся национальной борьбой «Курэш» зависят от уровня физической, функциональной и технической подготовленности занимающихся.