Жалпы жағдайы ауыр науқастарға қарау және күту

Ауру адамды ә лсіретеді. Тез қ алпына келіп, сауығ ып кету ү шін науқ асқ а арнайы кү тім қ ажет. Кө п жағ дайда дә рі қ ажет болмауы да мү мкін, ал жақ сы кү тім барлық уақ ытта қ ажет.

Жақ сы кү тімнің негіздері мыналар:

Науқ ас адамғ а тыныштық қ ажет. Науқ ас таза ауа келіп тұ ратын жарық, таза, ың ғ айлы жерде демалуы керек. Ол қ атты салқ ындап қ алмауғ а да, ыстық тауғ а да тиіс емес. Егер ауа салқ ын болса немесе науқ ас тоң азып қ алса - оның ү стіне ақ жайма немесе жамылғ ы жабың ыз. Ал егер айнала ыстық болса, науқ ас ыстық таса — ү стіне ештең е жаппаң ыз.

Сұ йық. Барлық дерлік ауру кезінде, ә сіресе қ ызу немесе іш ө ту кезінде — науқ ас кө п сұ йық: су, шай, шырын, сорпа жә не т. б. қ абылдауы керек.

Жеке гигиена. Науқ асты кү н сайын жылы сумен жуындыру керек. Тө сегін жә не кірлеген, ылғ алданғ ан, қ ан тиген сайын киімін алмастырып отыру қ ажет. Жұ қ палы аурумен ауыратын науқ астың тө сегі мен киімін байқ ап ұ стап-тұ тқ ан жө н. Микробтарды ө лтіру ү шін барлығ ын да хлор қ осылғ ан ыстық, сабынды сумен жуу керек. Ө те ә лсіз жә не ө зі аударылып жата алмайтын адамды, кү ніне бірнеше рет аударып жатқ ызу керек. Бұ л ойық ты болдырмайды. Кө птен ауыратын баланы анасы жиі-жиі қ олына алып отырғ аны жө н. Науқ астың жатқ ан қ алпының жиі ө згеруі ө кпе қ абынуының болмауына кө мектеседі — бұ л ұ дайы тө секте жататын ә лсіз жә не ауыр науқ астарғ а ү немі қ ауіпті.

Жақ сы тағ ам. Егер науқ ас тамақ ішкісі келсе, тамақ берің із. Кө пшілік ауруғ а айрық ша диетаның қ ажеті жоқ. Науқ ас кө п сұ йық ішуге жә не нә рлі тамақ жеуге тиіс. Егер науқ ас ө те ә лсіз болса, онда ол қ аншалық ты тамақ іше алса, кү ніне ә лденеше рет соншалық ты нә рлі тамақ берің із. Егер қ ажет болса, тамақ ты езіп немесе оны сорпа жә не шырын тү рінде берің із. Қ уатты тағ ам беру де маң ызды. Мысалы: кү ріштен, бидайдан, арпадан, картоптан жә не ұ нтақ жармадан жасалғ ан ботқ а. Бұ л тағ амдарғ а қ ант жә не ө сімдік майын қ осу кү ш (қ уат) береді. Ә сіресе ол тамақ ты аз ішсе, оны кө птеп тә тті сусындар ішуге ынталандырың ыз. Кейбір ауруларда диета сақ тау қ ажет болады.

Ө згерістерді қ адағ алау. Науқ астың жағ дайындағ ы кез келген ө згерістерді қ адағ алап отыру маң ызды, ө згерістер оның жағ дайының жақ сарғ анын немесе нашарлағ анын білдіреді. Оның ө мірлік мә ні бар белгілерін жә не мыналарды кү ніне 4 рет жазып қ ойың ыз: сондай-ақ науқ астың қ анша сұ йық ішкенін жә не кү ніне неше рет кіші жә не ү лкен дә ретке отырғ анын жазып қ ойың ыз.