Коррекция нарушений осанки у детей с помощью физических упражнений

Государственное бюджетное

профессиональное образовательное учреждение

«Иркутский региональный колледж педагогического образования»

Коррекция нарушений осанки у детей с помощью физических упражнений

Работу выполнила: Иноземцева Алина, студентка гр. Б-116

Руководитель: Вырыпаев А. Н., преподаватель дисциплины Обж

Содержание

Глава I. Позвоночник

1. 1 Раскрыть смысл понятия «Позвоночник»

1. 2 Строение позвоночника

1. 3 Функции позвоночника

Глава II. Осанка и нарушения осанки

2. 1 Раскрыть смысл понятия «Осанка»

2. 2 Изучить типы осанок

2. 3 Рассмотреть факторы способствующие формированию нарушения осанки

Глава III. Разработать рекомендации по профилактике и лечению нарушений осанки

Пояснительная записка

Позвоночник имеет важное значение в поддержании физического здоровья. Влияет на внутренние органы и в ряде случаев занимает центральное место в патогенезе хронических заболеваний. Является составной частью старения организма. Неправильная осанка отрицательно влияет на работу внутренних органов: затрудняется работа сердца, легких, желудочно-кишечного тракта, уменьшается жизненная емкость легких, снижается обмен веществ, появляются головные боли, повышается утомляемость, падает аппетит, ребенок становиться вялым, апатичным, избегает подвижных игр. Дети, имеющие нарушения осанки, часто характеризуются робостью, пассивностью и стеснительностью. Поэтому очень важна своевременная профилактика нарушения осанки у детей, и она должна начинаться с самого раннего возраста. Очень полезны для осанки у детей комплексы физических упражнений для корректировки нарушений, подвижные игры на свежем воздухе, которые способствуют развитию ловкости, смелости, инициативности и укреплению мышц всего тела, а также улучшают деятельность сердца, системы дыхания и обмен веществ.

Давайте рассмотрим такие понятия, как «позвоночник», «осанка», типы осанок, нарушения и факторы, способствующие формированию неправильной осанки и различных нарушений и какие же упражнения помогут детям избежать различных проблем нарушений осанки.

Цель: коррекция нарушений и воспитание правильной осанки путём использования физических упражнений