Музыкотерапия

Музыкотерапия

Незнакомая классическая музыка снижает эмоциональное напряжение лучше, чем знакомая. Примеры рекомендуемой классической музыки:

• при печали – V симфония, вступление; VI симфония, финал П. И. Чайковского; «Смерть» Э. Грига; Прелюдия до-минор, Марш из сонаты си-бемоль-минор Ф. Шопена; «Реквием» В. А. Моцарта;

• при тревоге – Мазурка, Прелюдии Ф. Шопена, Вальсы И. Штрауса; «Мелодия» А. Рубинштейна;

• при раздражении, гневе, разочаровании –

«Хор пилигримов» Р. Вагнера, «Сентиментальный вальс» П. И. Чайковского; скерцо № 1 этюд № 12, соч. 10 Ф. Шопена; этюд № 12, соч. 8 А. Н. Скрябина;

VI симфония, 1 ч. П. И. Чайковского; Финалы сонат № 14, 23 Л. Бетховена; «Порыв» Р. Шумана; Кантата № 2 И. -С. Баха; Симфония ре минор С. Франка;

• при зависти и враждебности – Итальянский концерт И. -С. Баха; «Финляндия» Я. Сибелиуса.

Релаксационное воздействие оказывают такие мелодии, как

«Баркарола» П. И. Чайковского, «Пастораль» Ж. Бизе, Соната до мажор (часть 3) Ж. М. Леклера, «Лебедь» К. Сенсанса,

«Сентиментальный вальс» П. И. Чайковского,

романс из к/ф «Овод» Д. Д. Шостаковича, «Старинная песенка» Ж. Бизе,

«История любви» Ф. Лея, «Вчера» Дж. Леннона, «Элегия» Г. Форе.

Тонизирующее воздействие реализуется с помощью «Чардаша» Ф. Монти, «Аделиты» Г. Пёрсела, «Шербургских зонтиков» М. Леграна.