Если Вам знакомы боли в спине и шеи мы знаем , как вам помочь.

В фитнес клубе «Тазалык» объявляется набор в мини группы ПИЛАТЕСА.

Уникальная фитнес программа направленная на укрепление позвоночника и формирование правильной осанки.

Если Вам знакомы боли в спине и шеи мы знаем, как вам помочь.

* Пилатес укрепляет мышцы позвоночного корсета. Его используют в качестве восстановительной терапии после травм спины.

* На занятиях можно мягко проработать мышцы всего тела.

* Улучшается подвижность суставов, осанка, гибкость и координация.

* Пилатес позволяет задействовать глубокие мышцы тела. Во время тренировок они почти не работают.

Ваш индивидуальный инструктор по пилатесу – Ольга.

Все подробности по телефону 89127586349.