Тест на определение уровня тревожности

Тест на определение уровня тревожности

Вам предлагается ответить на 10 вопросов. Варианты ответов:

«Да» - 2 балла

«Иногда» - 1 балл

«Нет» - 0 баллов

1. Не чувствую в себе уверенности.

2. Часто из-за пустяков краснею.

3. Мой сон беспокоен.

4. Легко впадаю в уныние.

5. Беспокоюсь о еще только воображаемых неприятностях.

6. Меня пугают трудности.

7. Люблю копаться в своих недостатках.

8. Меня легко убедить.

9. Я мнительный.

10. Я с трудом переношу время ожидания.

Обработка результатов

0–7 баллов – вы не тревожны.

8–14 баллов – тревожность средняя, допустимого уровня.

15–20 баллов – высокая тревожность.