Фамилия (или инициалы) ______________Возраст ________ Пол__________ Дата________________________
Фамилия (или инициалы) ______________Возраст ________ Пол__________ Дата________________________
Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните (или выделите цветом) соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет
| Почти никогда
| Иногда
| Часто
| Почти всегда
|
|
|
|
|
|
|
| Я испытываю удовольствие
|
|
|
|
|
| Я очень быстро устаю
|
|
|
|
|
| Я легко могу заплакать
|
|
|
|
|
| Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие
|
|
|
|
|
| Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения
|
|
|
|
|
| Обычно я чувствую себя бодрым
|
|
|
|
|
| Я спокоен, хладнокровен и собран
|
|
|
|
|
| Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня
|
|
|
|
|
| Я слишком переживаю из-за пустяков
|
|
|
|
|
| Я вполне счастлив
|
|
|
|
|
| Я принимаю все слишком близко к сердцу
|
|
|
|
|
| Мне не хватает уверенности в себе
|
|
|
|
|
| Обычно я чувствую себя в безопасности
|
|
|
|
|
| Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
|
|
|
|
|
| У меня бывает хандра
|
|
|
|
|
| Я доволен
|
|
|
|
|
| Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
|
|
|
|
|
| Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть
|
|
|
|
|
| Я уравновешенный человек
|
|
|
|
|
| Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах
|
|
|
|
|