Battement fondu (тающее движение).

Battement fondu (тающее движение).

Это упражнение принадлежит к группе плавных и сложных движений, развивающих силу, выворотность и эластичность ног. Заключается в одновременном сгибании и разгибании коленей.

Ргерагаtions: рабочая нога выводится в сторону из 5позиции. Опорная нога выполняет demi рliе, одновременно сгибается рабочая нога, приводи стопу в условное sur le cou-de-pied. Согнутые колени выворотны и направлены в стороны. Затем рабочая нога начинает открываться в заданном направлении, разгибая колено наполовину. Так, чтобы угол сгиба колена рабочей ноги сравнялся с углом сгиба колена опорной ноги. Как только углы сравняются к выпрямлению подключается опорная нога и колени разгибаются одновременно.

Выполняется во всех направлениях в пол и на 45°.Вытянутые колени фиксируем. В направлении вперед рабочая нога выводится нижней частью, заводит выворотное колено. В направлении в сторону работает только нижняя часть ноги, бедро и колено остаются, неподвижны и выворотны. В направлении назад рабочая нога выводится коленом, заводит нижняя часть ноги. Согнутые колени должны быть всегда выворотны.

Главное – одновременное сгибание и разгибание коленей.

Ошибки: 1. Недопустима невыворотность коленей.

2. Обратить внимание на координацию движений ног, рук и головы.

3. Недопустимо сокращение стопы.