Психология и принцип «не навреди»

Психология и принцип «не навреди»

педагоги-психологи городского центра «Семья»

Илюнина О.А., Засимская М.В.

Сейчас очень модным стало посещение различных тренингов – личностного роста, уверенности в себе, тренингов знакомств, продаж и т.д.

Большинство психологических техник и приемов, применяемых ведущими таких тренингов, довольно эффективны и действенны. Однако их безответственное или неграмотное использование может нанести существенный вред Вашему психическому здоровью.

Поэтому прежде чем обращаться к психологу, выясните, какое образование он имеет (трехмесячные или полугодовые курсы психологической подготовки не делают человека специалистом), есть ли у него опыт работы, имеет ли выбранный Вами специалист лицензию на право заниматься психологической деятельностью (психологическим консультированием, психотерапией, ведением тренингов). Лучше всего, если выбранный Вами психолог имеет диплом государственного образца, соответствующую лицензию или работает в госучреждении. Еще лучше, если он еще и рекомендован Вам кем-то из Ваших знакомых.

Кто только не называет себя психологом – гадалки, астрологи, эзотерики и экстрасенсы, - они предлагают Вам психологическую помощь или различные тренинги. Это может навредить Вашему психическому здоровью. Моя знакомая прошла тренинг продаж каких-то из многочисленных ныне пищевых добавок. Ведущими явно использовались манипулятивные техники. Результат выглядел удручающе – о чем бы ни начинала говорить моя знакомая, какие бы темы ни затрагивала, заканчивала она пищевыми добавками.

Человек, прошедший подобные тренинги, становится значительно беднее в эмоциональном и духовном плане, сужается круг его интересов; с таким человеком скучно и утомительно общаться. Иногда люди расплачиваются за эти тренинги не только деньгами, но и депрессиями.

С помощью психолога Вы в любом случае измените собственную жизнь, но в лучшую или худшую сторону она изменится, зависит от Вашей предусмотрительности при выборе специалиста.