Справки по т. 41 5 66

График тестирования населения в рамках ВФСК ГТО на июль 2020 года

	Вид испытаний *	Возрастная ступень	Время проведения	Дата и место проведения
1.	Бег на 30 м, на 2000 м, на 3000 м, смешанное передвижение на 2000 м	IV-XI ступени (13-70 лет и старше)	Прием испытаний: с 09:00 до 12:00 часов по предварительной записипо номеру телефона 41-5-66 или 41-6-32	5 июля 2020 года МБУ «СШ «Муравленко», Летний стадион
2.	Рывок гири, прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег 3х10 м.	IV-XI ступени (13-70 лет и старше)	Прием испытаний: с 14:00 до 17:00 часов по предварительной записипо номеру телефона 41-5-66 или 41-6-32	5 июля 2020 года МБУ «ЦОПСМ «Ямал» ул. Ленина, 37
3.	Метание мяча весом 150 г, метание спортивного снаряда весом 700 г, метание спортивного снаряда весом 500 г	II-VII ступени (9-39 лет)	Прием испытаний: с 09:00 до 12:00 часов и с 15:00 до 18:00 часов по предварительной записипо номеру телефона 41-5-66 или 41-6-32	6 июля 2020 года ПКиО
4.	Кросс (бег по пересеченной местности) на 2 км, на 3 км, на 5 км, смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км, на 2 км, на 3 км	I-XI ступени (6-70 лет и старше)	Прием испытаний: с 8:30 до 12:30 часов и с 14:00 до 18:00 часов по предварительной записипо номеру телефона 41-5-66 или 41-6-32	7 июля 2020 года МБУ «СШ «Арктика», Лыжная база, Пионерская 44а.
5.	Бег на 30 м, на 1000 м, на 1500 м, на 2000 м, смешанное передвижение на 1000 м	I- III ступени (6-12 лет)	Прием испытаний: с 09:00 до 12:00 часов по предварительной записипо номеру телефона 41-5-66 или 41-6-32	8 июля 2020 года МБУ «СШ «Муравленко», Летний стадион
6.	Прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание теннисного мяча в цель, челночный бег 3х10 м.	I- III ступени (6-12 лет)	Прием испытаний: с 14:00 до 17:00 часов по предварительной записипо номеру телефона 41-5-66 или 41-6-32	8 июля 2020 года МБУ «ЦОПСМ «Ямал» ул. Ленина, 37
7.	Бег на 30 м, на 60 м, на 100 м, на 2000 м, на 3000 м, смешанное передвижение на 2000 м	IV-XI ступени (13-70 лет и старше)	Прием испытаний: с 09:00 до 12:00 часов по предварительной записипо номеру телефона 41-5-66 или 41-6-32	12 июля 2020 года МБУ «СШ «Муравленко», Летний стадион
8.	Рывок гири, прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег 3х10 м.	IV-XI ступени (13-70 лет и старше)	Прием испытаний: с 14:00 до 17:00 часов по предварительной записипо номеру телефона 41-5-66 или 41-6-32	12 июля 2020 года МБУ «ЦОПСМ «Ямал» ул. Ленина, 37
9.	Бег на 30 м, на 1000 м, на 1500 м, на 2000 м, смешанное передвижение на 1000 м	I- III ступени (6-12 лет)	Прием испытаний: с 09:00 до 12:00 часов по предварительной записипо номеру телефона 41-5-66 или 41-6-32	19 июля 2020 года МБУ «СШ «Муравленко», Летний стадион
10.	Прыжок в длину, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание теннисного мяча в цель, челночный бег 3х10 м.	I- III ступени (6-12 лет)	Прием испытаний: с 14:00 до 17:00 часов по предварительной записипо номеру телефона 41-5-66 или 41-6-32	19 июля 2020 года МБУ «ЦОПСМ «Ямал» ул. Ленина, 37

* Для допуска к прохождению испытаний при себе иметь: документ, удостоверяющий личность, справку – допуск от врача, уникальный идентификационный номер (УИН), спортивную форму одежды.

* Ознакомиться с техникой выполнения нормативов испытаний (тестов) и правилами оценки результатов Вы можете на сайте www.gto.ru в разделе «Как выполнять» и «Нормативы».

Справки по т. 41 5 66