Подготовила преподаватель:. Абдужалилова И.А.. Ритмика и танец.. театральное отделение 1 класс). Марширование.. Бег по кругу.. Подскоки.. Тройной шаг.

Подготовила преподаватель:

Абдужалилова И.А.

Ритмика и танец.

(театральное отделение 1 класс)

Тренировки можно проводить в утреннее или вечернее время, когда активность детей максимально выражена.

Детская ритмика связана с выраженной эмоциональностью, поэтому необходимо позаботиться об удобной и эстетичной одежде.

Также для успешного проведения тренировки важна компания. Вы можете привлекать семью — главное, чтобы ребенок находился в комфортной обстановке.

Дальше дело за малым: скачиваете динамичную музыку, вспоминаем движения, которые выучили. Домашняя ритмика готова!

1. Марширование.

Высокий шаг – шаг с высоким подниманием ноги и сгибанием колена. Корпус прямой, голова поднята, энергичное движение руками. Соответствует энергичному характеру маршевой музыки.

2. Бег по кругу.

Легкий бег – бег непринужденного, беззаботного характера. В беге ноги активно отталкиваются от пола и мягко, бесшумно приземляются.

3. Подскоки.

Легкие подскоки исполняются без лишнего напряжения. Нога слегка выносится вперед с согнутым коленом.

4. Приставной шаг, который предваряет изучение галопа, выполняется вперёд, назад, влево и вправо с носка.

5. Галоп.

Скользящее движение ноги вперёд, влево или вправо, слегка согнув ноги в коленях, с толчком и отрывом от пола). Боковой галоп – правая нога делает шаг вправо, левая – продвигается к ней, пяткой как бы выталкивая ее снова вправо, для следующего шага. Движение полетное, без высокого подпрыгивания.

6. Тройной шаг.

Делаются два коротких шага, один долгий.

12 Следующая ⇒