Как выполняются соревнования по бегу?

Дорогие ребята !

В связи с профилактикой распространения коронавируса мы с Вами будем заниматься немножко по- другому, то есть самостоятельно. В 5-7 классах мы используем учебник по физической культуре под редакцией М.Я. Виленского. С 06 апреля мы переходим на тему: « Легкая атлетика и кроссовая подготовка»

Ребята, заведите тетрадь по физической культуре и все записывайте. Тетради мне сдадите на проверку .

06.04 – Вы изучите правила техники безопасности на уроках легкой атлетики и кроссовой подготовки. Стр. 67-74. Посмотрите видео- ролик о технике безопасности по легкой атлетике и запишите ее в тетрадь.

08.04- Изучите тему : « Прыжки в высоту с разбега». Стр.72. Напишите фазы прыжка и технику безопасности для выполнения прыжков.

13.04- Изучите тему: «Техника выполнения легкоатлетических упражнений». Стр.67-70. В тетради запишите команды для низкого и отдельно для высокого старта

15.04.- Изучите тему:» Основные правила соревнований».Стр. 66-67. Ответы на вопросы, запишите в тетрадь.

1.Как выполняются соревнования по бегу?

2. В какой зоне (метр) происходит передача эстафеты?

3. Коридор(метр) для метания?

4. Кто поднимает эстафетную палочку?

5.Сколько попыток дается на выполнение прыжка?

20 апреля -Изучите тему: « Эстафетный бег».Стр. 69-70. Ежедневно выполнять сгибание рук.

22 апреля- Изучите тему: « Эстафетный бег». Стр. 69-70. Ответить на вопрос : « Что нужно сделать до начала эстафетного бега, цель эстафетного бега ?

27 апреля-Изучите тему « Слагаемые здорового образа жизни».Стр.25-29. Напишите свой режим дня.

29 апреля-Изучите тему « Метание мяча»-стр.73-75. Напишите фазы техники метания.

6 мая- Изучите тему « Метание мяча»-Стр.73-75. Выполнить поднимание туловища за 1 мин. и прислать видео .

13 мая--Тема « Прыжки в длину с разбега.Стр.70-71

18 мая- Тесты: Сгибание рук, поднимание туловища. Прислать видео с заданиями.

20 мая- Изучить упражнения для улучшения техники высокого и низкого стартов. Стр.70

Ребята, Вы можете воспользоваться электронной версией учебника, перейдя по ссылке https://znayka.pw/uchebniki/4-klass/fizicheskaya-kultura-1-4-klassy-lyah-v-i/

https://fiz-ra-ura.jimdofree.com/ученикам/учебники-читать-онлайн/, а также интернет – платформами: resh.edu.ru

prjsv.ru,

Ip.uchi.ru/teacher

Российская электронная школа

В контакте переходите по ссылке https://vk.com/club193405998 на открытое сообщество,в которое будут размещаться темы уроков и задания для вас.

Для обратной связи с учителем пользуйтесь : WhatsApp(89518440649)

С уважением учитель физкультуры- Барабаш Ольга Ивановна!

В связи с временным переходом на дистанционное обучение