ПОЛОЖЕНИЕ. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ. ОРГАНИЗАТОР. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ. УЧАСТНИКИ ФИТНЕС-ЧЕМПИОНАТА. РЕГЛАМЕНТ ФИТНЕС-ЧЕМПИОНАТА

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении дистанционного фитнес-чемпионата

о «COVID-BALL19»

2020 г

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

1.1. Цель проведения дистанционного фитнес-чемпионата

«COVID-BALL19» (далее – Фитнес-чемпионат) – привлечение молодежи к занятиям физической культурой и спортом в условиях домашней самоизоляции из-за пандемии коронавирусной инфекции.

1.2. Задачи проведения Фитнес-чемпионата:

- популяризация отдельных видов фитнес-упражнений для поддержания физической формы у молодежи;

- организация регулярных соревнований как источника сохранения мотивации к систематическим занятиям спортом.

2. ОРГАНИЗАТОР

2.1. Организатором дистанционного фитнес-чемпионата «COVID-BALL19» является спортивный студенческих клуб «Невские Львы» (далее – Организатор).

3. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

3.1. Фитнес-чемпионат проводится в онлайн формате в сети Интернет в период с 02 по 16 мая 2020 г.

3.2. Публикация итоговых результатов осуществляется Организатором на официальной странице ССК «Невские Львы» в социальной сети ВКонтакте - https://vk.com/neva__lions , а также участниками в социальной сети Инстаграм - https://www.instagram.com/ssk_mchs_spb/

4. УЧАСТНИКИ ФИТНЕС-ЧЕМПИОНАТА

4.1. В фитнес-чемпионате могут принять участие люди любого возраста

5. РЕГЛАМЕНТ ФИТНЕС-ЧЕМПИОНАТА

5.1 Фитнес-чемпионат проводится среди мужчин и женщин по следующей дисциплине (упражнению):

- отжимания от мяча

Для оценки правильности выполнения упражнений, подсчета рейтинговых очков участников и рассмотрения жалоб и апелляций создается независимая судейская коллегия, состоящая из профессиональных спортсменов, преподавателей кафедры физической подготовки.

5.2 Основные правила при выполнении упражнения:

· Отжимания от мяча. Помести руки на мяч так, чтобы принять устойчивое положение равновесия. При опускании тела необходимо добиться прямого угла в локтевом суставе. Тело выпрямить так, чтобы плечи, корпус и ноги выглядели ровной линией без прогибов и возвышений. Важно зафиксировать положение тела на полсекунды, после этого продолжить выполнение упражнения.

· Минимальное количество выполнения – 19 раз. Максимальное количество выполнения упражнения неограниченно.

12 Следующая ⇒