ПЛАН РАБОТЫ КРУЖКА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

2.ПЛАН РАБОТЫ КРУЖКА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ТАНЦЕВАЛЬНОЙ СТУДИИ «РАДУГА»

№	ТЕМА ЗАНЯТИЯ	ЗАДАНИЕ	ПРИМЕЧАНИЕ
	Акция #Вызов принят	Принять участие в разминке и повторить видео упражнение, выставить с хештэгом #ИТакЯТожеМогу	Снять на видео движение разминки и выставить видео в сообщество.
	Разминка-упражнения на развитие гибкости в домашних условиях.	Видео фильм – урок гибкости – https://goodlooker.ru/video-rastyazhky-dlya-nachinaushih.html Тренировка ног и ягодиц (День 1) Интервальная тренировка (День 2) Кардио без прыжков (День 3) Тренировка для верха (День 4) Круговая тренировка (День 5) Растяжка для всего тела (День 6)	Консультации индивидуально –онлайн Работа на перспективу-шпагат, мостик
	Растяжка	Фильм «20 минут в день»- https://www.youtube.com/watch?time_continue=13&v=o-31NP2Djl0&feature=emb_logo
	Просмотр оперы «Евгений Онегин» 1,2,3 ЧАСТИ	Опера https://vk.com/operann
	Акция #Россиятанцуетдома	Урок №1 - https://www.youtube.com/watch?v=gYD0Cr9OsR0	Выучить связку движений и выставить видео в сообщество.
	Черлидинг-одна из составляющих спортивных танцев.	Фильмы- https://www.youtube.com/watch?v=kAYWGe4NzDI список: Добейся успеха, Болельщицы сатаны, Зажги этим летом, Крутой и цыпочки, Сахар и перец, Неисправимые, Потрясающая пятёрка, Техасский скандал в группе поддержки, Недетское кино, Добейся успеха, Всё за победу , Всё или ничего