Йога-тур в Крым с Инессой Машьяновой, Викой Пономаревой и Рамом

Стр 1 из 3Следующая ⇒

Йога-тур в Крым с Инессой Машьяновой, Викой Пономаревой и Рамом

Время проведения: 1-10 мая 2020 года

Преподаватели:

Инесса Машьянова

Виктория Пономарева

Шри Рам Чайтанья

Уровень практики

· Уверенное выполнение Сарвангасаны и Халасаны (в любом варианте)

· Отсутствие серьёзных проблем со здоровьем

Место проведения

Крым, город Алушта

Координация

Олеся Останина

+7(977)323-0866 (доступен WhatsApp)

oon2885@mail.ru

Друзья,

Приглашаем вас провести майские выходные с пользой для души и тела на черноморском побережье в СПА отеле «MORE Spa&Resort», расположенном в живописнейшем уголке города Алушты!

В этом месте чудесным образом соединилось все самое лучшее, что подарила природа южному берегу Крыма – уникальная субтропическая климатическая зона, необыкновенной красоты горные ландшафты, фантастический парк отеля с реликтовыми деревьями более 10 га. Вас ждёт глубокое погружение в практику с группой единомышленников и комфортный отдых с широким спектром дополнительных услуг.

Программа семинара

С 1 по 4 и с 6 по 9 мая

5:45-6:30 - класс пение мантр (пранаяма) ведущий Рам

6:30-9:00 – утренняя практика (преподаватель Инесса Машьянова)

9:00-10:00 – завтрак

После завтрака до 16:00 - свободное время

16:00 – 17:30 – вечерняя практика (преподаватель Инесса Машьянова)

17:30 – 19:00 – лекция по философии (преподаватель Виктория Пономарева)

5 мая – ВЫХОДНОЙ

10 мая (воскресенье)

5:45-6:30 - класс пение мантр (пранаяма) ведущий Рам

6:30-9:00 – утренняя практика (преподаватель Инесса Машьянова)

9:00-10:00 – завтрак

12:00 – выезд из отеля

С собой необходимо взять: коврик, ремень, 2 кирпича, платформу для Сарвангасаны

Об отеле и условиях размещения:

Отель «MORE Spa&Resort» - один из самых лучших СПА-курортов южного Крымского побережья. Местом его расположения является Профессорский уголок, находящийся на морском берегу у подножия горы Кастель. Климат местности, где расположен комплекс, в совокупности с морским воздухом делает отдых очень полезным для здоровья. На территории отеля имеются несколько открытых и крытых бассейнов, банный комплекс, сеть вело-, беговых дорожек, маршрутов для прогулок, предусмотрена аренда велосипедов.

12 3 Следующая ⇒