- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
тренировочных занятий для самостоятельной подготовки спортсменов
План
тренировочных занятий для самостоятельной подготовки спортсменов
группы начальной подготовки (3-5 класс)
Вторник , 7.04.2020г.
1. Правила проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями для учащихся.
(Смотреть видео 1-1)
2. Развитие основных физических качеств.
Перерывы между упражнениями 1:30 – 2:00 мин.,
- ОРУ на месте 10 мин. (Смотреть видео 1. - https://videomin.ru/2/разминка)
- Растяжка 10 мин. (Смотреть видео 2. - https://videomin.ru/7/растяжка)
Растяжка 10 мин. (Смотреть видео 3 - https://videomin.ru/6/растяжка-после-тренировок)
