Выполни прыжок в длину с места. По таблице оцени свой результат.

Задание для 3-х классов

Практическое задание:

1. Выпрыгивания из упора присев 3 х 10 раз.

2. Прыжки со сменой ног 3 х 10 раз.

3. Отжимания 3 х 8 раз.

4. Лежа на животе подъем туловища с разведением рук 3 х 10 раз.

5. Подъем прямых ног лежа на спине 3 х 8 раз.

Задание дается на всю неделю.

Выполни прыжок в длину с места. По таблице оцени свой результат.

Выполненные задания пришли мне на почту.