Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Лекция №15.. Задание 1(теория). Посмотри урок №9.. Тема : Оценка физической подготовленности.. Практическое занятие 15.. Задания сдать до 15 мая.



Лекция №15.

Задание 1(теория). Посмотри урок №9.

Тема : Оценка физической подготовленности.

 https://resh.edu.ru/subject/lesson/7136/start/

Практическое занятие 15.

Определите, какие физические упражнения используются для проверки физических качеств.

Сила Быстрота Выносливость Ловкость
       

Подтягивание на перекладине

Прыжок в длину с места

Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за голову

Бег на 60 м

Прыжки через скакалку в максимальном темпе

Бег на 1000 м

Кроссовый бег

Бег на 2000 м

Передвижение на лыжах

Челночный бег 3x10 м

Последовательное выполнение пяти кувырков

Задания сдать до 15 мая.

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.