Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Задание 5.(5 баллов)*Олимпийский огонь ― один из символов Олимпийских игр. А в каком году и в каком городе впервые была проведена эстафета олимпийского огня?



 

 

1.Не надо распечатывать работу – пишите ответы прямо в этом файле – потом подпишите файл –и отправляйте.

2.Если нет возможности отправить файл в этом виде – ответы напишите на простом листке (но просьба – подпишите вверху лист с ответами).

3.Отправлять файл с ответами, или фото с ответами можно в ЛС в контакте, на эл почту bmw.1968@mail.ru

 

 

Итоговая  работа по промежуточной аттестации

по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

9 класс

 

ФИО______________________________________________класс

 

1. (1балл)Выбери лишнее.

а) б)   в)   г)

 

Ответ:____________

 

2.(2 балла)Как называется группа физических упражнений, которая используется для исправления различных деформаций опорно-двигательного аппарата?  В ответ напиши слово

а) общеразвивающие      б) имитационные

в) подводящие                 г) корригирующие

 

Ответ:______________________

 

Задание 3 (4 балла)

Вы посмотрели видеофильм «Прыжок в длину с разбега». Ответьте на следующие вопросы:

А) Напиши на какие фазы можно разделить прыжок в длину с разбега?

________________,_________________________, ___________________,_______________________

Б) Сколько попыток дается спортсмену для выполнения прыжка в длину с разбега?____________

В) Какой результат засчитывается при выполнении прыжка в длину с разбега? __________________

Г) Когда необходимо развивать максимальную скорость, выполняя прыжок в длину с разбега?

_______________________________________________________________________________________

Д)Отчего зависит дальность полёта, когда выполняют прыжок в длину с разбега?

________________________________________________________________________

Задание 4 (3 балла)

Вы посмотрели видеофильмы «Метание малого мяча». Ответьте на следующие вопросы:

А) Сколько попыток дается спортсмену для выполнения метания мяча?_______________

Б) Как называется положение, которое принимает спортсмен при выполнении метания малого мяча?

___________________________________________________________________________

В)Назовите все фазы выполнения метания малого мяча (должно быть 4 ответа)

_______________________________________________

________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

Задание 5.(5 баллов)*Олимпийский огонь ― один из символов Олимпийских игр. А в каком году и в каком городе впервые была проведена эстафета олимпийского огня?

а) 1936, Берлин              б) 1952, Хельсинки 

в) 2008, Пекин                г) 2012, Лондон

Задание 6.(5 баллов)* Правильно подобранные физические упражнения способны развивать определённые физические качества человека, скорость реакции и т. д. Найди соответствие между целью и упражнениями, которые используются для достижения данной цели. Ответ запиши в виде сочетания цифр и букв без пробелов и каких-либо знаков препинания, располагая цифры в порядке возрастания. Например: 1в2б3а4г

Цель Физические упражнения
1. развитие силы мышц а) используются физические упражнения, вовлекающие в работу практически все мышцы. Лучшее средство ― длительный бег, ходьба, плавание.
2. развитие общей выносливости б) применяются упражнения с использованием массы различных предметов для отягощения (гантели, гири). Масса подбирается индивидуально.
3. развитие гибкости в) применяются продолжительные и специальные динамические упражнения, направленные преимущественно на развитие мышц, которые испытывают наибольшую статическую нагрузку. Упражнения: равновесия, мосты, стойки.
4. развитие статической выносливости г) используют упражнения на растягивание с большой амплитудой движений. Упражнения следует выполнять ежедневно сериями. До появления лёгкой боли в мышцах.

Ответ:__________

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.