Актерские задания на «Состояния»

Различные упражнения на раскрепощение позволяют раскрыть творческий потенциал, лучше узнать свое тело и понять, что же мешает ему быть свободным. Обнаружив причину, человек получает возможность решить проблему и обрести ни с чем несравнимое ощущение внутренней свободы.

Задание:

1- посмотреть видео с актерским тренингом

2- повторить упражнения с видео

3- рассказать с какими упражнениями возникли трудности

4- для чего нужны упражнения на раскрепощение?

5- выполнить задание на «Состояния» и тренинг на беспредметное действие и состояние "Попугай в клетке"

Актерские задания на «Состояния»

Посидеть на стуле
так, как сидит царь на троне;
пчела на цветке;
наказанный ребенок;
бабочка, которая сейчас взлетит;

наездник на лошади;
космонавт в скафандре.

Пройтись по квартире как ходит
младенец, который только что начал ходить;
старый человек;
гордец;
артист балета.

Улыбнуться, как улыбается
очень вежливый японец,
собака своему хозяину,
кот на солнышке,
мама ребенку,
ребенок матери.

Нахмуриться, как хмурится
ребенок, у которого отняли игрушку;
как человек, желающий скрыть смех.

Тренинг на беспредметное действие и состояние "Попугай в клетке".
Итак, нужно сделать следующее:

Подойти к клетке (все предметы воображаемые, в том числе и попугай)
Ощупать ее руками
Взять и переставить на другое место
Подразнить попугая
Найти дверцу и открыть ее
Насыпать зернышек в ладонь и покормить птицу
Погладить попугая (после этого он вас должен укусить)
Одернуть руку
Закрыть побыстрее клетку
Помахать угрожающе пальцем
Переставить клетку в другое место