Мышечное внимание. Упражнение «Невидимые яблоки»

Мышечное внимание

Продолжаем знакомиться с элементами актёрского мастерства.

Упражнение «Невидимые яблоки»

Давайте представим, что перед вами лежит коробка, но она не пуста , здесь лежат невидимые яблоки. Посмотрите внимательней… Возьмите одно невидимое яблоко… А теперь всем приятного аппетита! Доели яблоки? Будьте добры, огрызки положите в коробку! ( В этом упражнении необходимо вспомнить все движения, которые мы проделываем , когда поедаем яблоки)

Только что мы с вами выполнили упражнение на память физических действий. То есть то, что вы хорошо умеете делать, мы вспомнили и изобразили.

Ребята, а вы знаете, что такое бусы, а вы умеете их собирать?

Упражнение «Бусы»: берём воображаемою нитку, вдеваем её в воображаемую иголку, на конце нитке делаем воображаемый узелок…. и нанизываем на воображаемую нитку воображаемые бусинки.

Для актёра очень важно иметь фантазию и воображение.

Упражнение «Найди отличия»Продолжаем знакомиться с элементами актёрского мастерства . Посмотрите на картинки. По-моему они совершенно одинаковые. А вы как думаете?

Молодцы! Вы очень внимательны.

А внимание– одно из составляющих актёрского мастерства, его нужно тренировать. А сейчас, ребята, вы выполним ещё одно упражнение на внимание. Попросите кого – нибудь помочь вам справиться с этим упражнением.

Попросите расположить предметы на столе, а вы их запомните . Закройте глаза, не подглядывайте, вам должны поменять местами предметы откроете глаза и расскажите, что же изменилось на столе.

Молодцы, с заданием справились!

Настало время открыть следующую коробочку. А в ней… кукла. Не простая – кукла-марионетка. Показать как работает.

Упражнение «Марионетки»: Каждый из вас участник представляет, что он кукла-марионетка, которую после выступления повесили в шкаф на гвоздик. Нужно представить, что вы подвешены за различные части тела:

за шею,

палец,

ухо,

руку,

плечо,

пояс

Тело должно быть зафиксировано только в этой точке, а все остальное – расслаблено и болтается.

Только что вы выполнили упражнение на мышечную свободу – важный элемент актёрского мастерства, ведь актёр должен в совершенстве владеть своим телом, уметь напрягать и расслаблять определённые группы мышц, чтобы свободно чувствовать себя на сцене.

Спасибо за занятие. До встречи.