Профилактика курения

БЕСЕДА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ

Профилактика курения

К настоящему времени можно считать несомненным вывод о том, что курение табака является одной из основных причин таких распространенных заболеваний, как:

хронический бронхит,
эмфизема легких,
рак легких,
ишемическая болезнь сердца,
легочно-сердечная недостаточность,
рак различной локализации и др.

Доказано, что вред курения прежде всего проявляется в увеличении инвалидизации и смертности от этих заболеваний. В значительной степени изучены те повреждения, которые наступают в различных органах и системах организма и впоследствии приводят к неизлечимым заболеваниям.

А получают эту пагубную привычку как раз в подростковом возрасте, когда ребенок хочет самоутвердиться, стать взрослым и попробовать все, что только можно, совершенно не думая о своем здоровье и о последствиях курения. Доказано, что курение– это такая же зависимость, как и наркотическая и если человек попадает в ее сети, выбраться из них очень сложно.

Значительная часть зависимых, отмечая ухудшение состояния своего здоровья, принимает решение бросить курить.

Так, например, в возрасте 20-29 лет 38,1% табакозависимые решают избавиться от пагубного пристрастия. Установлено, что ⅔ курильщиков хотят «завязать» и 43,7% из них делают неоднократные соответствующие попытки. Среди курящих 64% мужчин и 54% женщин желают бросить употреблять табак, но большинство из них не могут это сделать собственными силами.

Таким образом, осознание необходимости прекращения употребления табака в связи с ухудшением состояния здоровья довольно широко распространено среди курящих, но этот вывод взрослые люди делают, к сожалению тогда, когда появляются проблемы со здоровьем.

Ученные выдвинули гипотезу о том, что курильщикам легче заразиться короновирусом и они находятся в зоне риска.

Лучше вообще не начинать курить, ведь все мы знаем, как это вредно не только для нашего организма, но и для окружающей среды.

Курить сейчас не модно, а модно вести здоровый образ жизни и следить за своим здоровьем!

С уважением, ваш практический психолог.