КИМ по физической культуре для 11 класса

КИМ по физической культуре для 11 класса

1 вариант

Ф.И.____________________ класс_____________вариант_____________

1. Кто имел право принимать участие в древнегреческих Олимпийских играх:

а) только свободные греки мужчины

б) греки мужчины и женщины

в) все желающие

2. С какого времени ведется счет античных Олимпийских игр?

а) с 392г.н.э

б)с 432г. до н.э.

в)с 776 г. до н.э.

3. Первые современные Олимпий1ские игры состоялись в 1896 г.в:

а) Париже

б) Риме

в) Афинах

4.Напишите девиз Олимпийских игр: __________________________________________________________________

5. Сосуды , которые несут кровь от сердца , называются________________________ ,

сосуды , которые приносят кровь к сердцу, называются_________________________________________.

6. Осанкой называется:

а) силуэт человека

б) привычная поза человека в вертикальном положении

в) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие

7.Здоровье-это______________________________________________________________________________________________________________________ _________

8. Для контроля физических качеств: скоростных, выносливости, силовых качеств, гибкости, скоростно-силовые качеств используют тесты: (напиши, какое качество проверяется каким тестом)

1) наклон вперед в положении сидя -

2) бег 3000м.—

3) прыжки в длину с места –

4)бег 30 метров –

5) подтягивание на перекладине.—

9.Способность выполнять движения с большой амплитудой называется____________________________________________

10. Что является мерилом выносливости:

а) амплитуда движений

б)сила мышц

в) время

г) быстрота двигательной реакции

11. Назовите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии силы, реакции.

а) самбо

б) баскетбол

в) бокс

г) тяжелая атлетика

12. Положение тела на снаряде, при котором плечи находятся выше точки опоры называется:_____________________________

13. Крайняя степень утомления , которая может привести к состоянию ______________________________,это будет выражаться в потере аппетита, слабости, не желанию заниматься физической культурой .

14. Назовите Олимпийские игры, для людей с отклонениями в здоровье:__________________________________________________________

15. Первая помощь при ушибе:___________________________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________

16. Назовите российских выдающихся спортсменов в данном виде спорта:

а) спортивная гимнастика___________________________________________

б) легкая атлетика _________________________________________________

в) шахматы__________________________________________________

г) хоккей_____________________________________________________

17. Сколько человек соревнуются в этих видах ( в одной команде):

а) волейбол _____________________

б) шахматы.______________________

18. Двигательная активность это:

а) ежедневная физическая тренировка организма

б) обязательные периодические физические нагрузки на мышцы и скелет человека

в) сумма движений, выполняемых в процессе своей жизнедеятельности.

19.Первая помощь, при тепловом ударе:____________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________

20. Опишите любую известную Вам спортивную игру ( цель игры, правила игры, выявление победителя , основные нарушения).